南瓜子的药用价值及营养价值,你知道有哪些吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:01

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热心网友时间：2022-06-18 18:50

南瓜子的药用价值及营养价值，你知道有哪些吗？

1.南瓜子具有补中益气、消炎止痛的功效，对咳嗽、痰多、咯血有辅助作用。南瓜子能解毒杀虫、降血糖止渴，还能结合消除体内细菌毒素等有害物质。因为南瓜子富含锌，而前列腺是由于前列腺中所含的锌减少而引起的，所以南瓜子对预防和治疗前列腺有很好的效果。预防肾结石，因为南瓜子含有大量的磷，可以防止矿物质在尿道内凝结，排出矿物质，从而达到预防肾结石的目的；提高记忆力，因为南瓜子富含维生素B1和维生素E，可以防止细胞衰老，增强记忆力。

2.从中医的角度来说，南瓜子是甜而平的，是一种可以杀虫的食物。对一些猪肉绦虫有很好的杀灭效果。还可用于月经、利尿、消肿。对于一些哺乳期乳汁较少的女性，适量服用是有效的。从营养角度来说，每100克南瓜子含有600大卡的热量，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，以及大量的维生素B，可以补充人体所需的各种微量元素。南瓜子富含脂肪、蛋白质、维生素B1、维生素B2等营养成分。脂肪含量可高达46%，蛋白质含量可高达36%。南瓜子对身体也有一定的影响。南瓜子对血吸虫幼虫有较好的杀灭效果。对于成熟的成年人来说，也可以使其退化，减少蠕虫的数量。

3.南瓜子富含钴，能激活人体新陈代谢，促进造血，参与人体内维生素B2的合成。钴也是人体胰岛细胞必需的微量元素，对治疗糖尿病、降血糖有特殊的食疗作用。促进身体发育:南瓜子富含锌，参与体内核酸和蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，是人体生长发育的重要物质。南瓜子的含油量太高，吃的时候注意不要过量。过度消耗会导致能量摄入过多和肥胖。

热心网友时间：2022-06-18 18:50

南瓜子里面含有丰富的维生素C，维生素B，蛋白质，脂肪和尿酶，可以改善男性的前列腺疾病，也可以提高记忆力，保护胃黏膜，对于心绞痛也是有一定的缓解作用，对胰腺炎是有一定作用的。

热心网友时间：2022-06-18 18:51

南瓜子含有较高的锌元素，可以有效的缓解心绞痛，对降低血糖有很好的作用，而且南瓜子中含有较高的维生素等营养成分，有利于营养的均衡，对人体体内的寄生虫有较好的消灭作用。

热心网友时间：2022-06-18 18:51

南瓜子可以治疗心血管疾病，心脑血管疾病，高血压疾病，高血糖疾病和感冒疾病。并且南瓜子也有钙，锌。镁，铁，钾等一些营养价值。

热心网友时间：2022-06-18 18:52

这些营养价值就是，可以用来治疗肠胃疾病，可以用来补充维生素C，可以抑制高血压，可以降低我们的血糖，可以降低血脂，可以起到促进消化的效果。