小孩感冒发烧吃什么食物有好处
发布网友
发布时间:2022-12-09 22:49
我来回答
共2个回答
热心网友
时间:2023-03-02 01:49
小孩子感冒发烧的时候食欲下降,宝妈们该给孩子吃什么即可保证宝宝的营养有对感冒有调理作用呢?下面随我看看小孩感冒发烧吃什么食物。
小孩感冒发烧吃什么食物
1、米汤。其实我们平常在煮饭的时候,米汤是最富有营养的。碳水化合物一般会存在米汤中。要是孩子们能够在发烧的时候,喝点米汤,最主要的是富含丰富的营养,另外米汤是属于汤类的食物,利于消化和吸收。在口味上,我们可以放少许的盐巴,这样比较有味道,孩子也比较喜欢。毕竟发烧的时候可能会流汗,因此食用咸的米汤比较适合。
2、绿豆汤。绿豆汤是夏天的时候,最清凉结束的一种饮品。儿童发烧的时候,很可能是肝火太过于旺盛,我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。我建议将绿豆汤煮烂一点,这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子,另外还可以利用绿豆汤降火。
3、果汁。水果中富含有丰富的维生素,水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性质,有的水果是属于比较降火的水果,有的水果能够祛痰止咳,有的水果能够将内火。那么,当儿童发烧的时候,我们可以利用水果汁,帮助宝宝们缓解发烧的症状。
4、瘦肉清粥。当孩子生病的时候,就需要利用饮食及时的补充孩子的体力,上面介绍的几种汤类,都不足以让宝宝吃饱。我们可以试图做一些粥,记住煮粥时水可以多放点,这样宝宝才比较有胃口食用。由于孩子需要及时补充体力,我们就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比较简单,我们要追求粥的清甜和营养,因此肉质要新鲜,肉要切成肉末状,可放入少许的盐巴作为调味料。其他的步骤和煮粥的方式是一样的。
退烧偏方
1、热姜糖水
用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,妈妈不妨试试。
2、热姜可乐
可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的患儿来说,是一种不错的退烧小验方。
3、菊花茶
菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。妈妈不妨给小孩试试。
4、有助退烧的花草茶
在发烧时,也可以不妨试试一些药草茶,例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝,趁热喝下去,对于退烧散热有很好的功效。
5、生姜萝卜糖水
当你感冒、发烧,同时伴有痰多、口干等症状时,不妨试试一些民间小偏方,用生姜、白萝卜、葱白,再加入红糖来煎煮,趁热饮服,当小孩出了一身汗后,就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效,发热时不妨试试。
小孩感冒发烧的食物选择
1、发热期应以低盐少油清淡半流质饮食或软食为好,少量多餐。饮食相对清淡不过于油腻,利于容易消化吸收。
2、应禁忌坚硬及含纤维高(如韭菜、芹菜)的食物,不吃生的大葱、洋葱、辣椒等刺激性食物,以免加重咳嗽、气喘等症状。
3、水果选择应具有多样性,常见的水果如苹果、梨、橘子等都可以,不必以“梨”为宠,将梨视为“药物”般神奇。水果能否生吃,当然应根据孩子个体情况,冬天将水果温热或用微波炉适当加热,或将水果去皮去核切成块煮熟,如苹果、梨等。
4、用排骨、鸡肉、鱼等炖汤也是美食之一,但重点在于吃汤里的肉,喝汤则为辅。汤可以让孩子享受美味的同时又补充水分,但本身并不具有太多营养,营养多还在炖汤的肉类里。
5、保证水分充足供给,以防止加重症状。必要时,使用肠内营养制剂来弥补饮食营养的不足。
猜你喜欢
1. 3岁宝宝感冒发烧吃什么食物
2. 儿童发烧吃什么食物好
3. 感冒发烧吃什么食物好
4. 孩子感冒发烧吃什么好
5. 感冒发烧吃什么食物好
6. 病毒性发烧感冒吃什么食物好
7. 儿童感冒发烧有什么饮食要点
8. 小儿发烧咳嗽吃什么食物
热心网友
时间:2023-03-02 03:07
发烧是身体的一种免疫反应,就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来,为的就是控制细菌病毒的繁殖,这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧,不要随便用药降烧,只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使体温升高超过39度,如果没有出现重症,都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素,和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁,比单一的等身体自愈更好,而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物,有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,山楂,樱桃,草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统,提高免疫水平。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的做维生素C的营养补充,每次500—1000毫克,两个小时用一次,我们已经运用了十多年了,效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质,可以用胡萝卜,莴笋,柠檬,青瓜组合榨汁喝,每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜,大蒜,葱头来煮水喝,也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝,有增加能量,祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点,就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素,我们经常用到的就是蛋白质粉,多种营养素片,维生素C,松果菊。
小孩发烧能吃什么食物最好
1. 清淡易消化的食物:如米粥、面条、馒头等,这些食物易于消化吸收,不会给肠胃造成过大负担。2. 高蛋白食物:如鸡肉、鱼肉、豆腐等,这些食物富含蛋白质,有助于增强免疫力和促进伤口愈合。3. 富含维生素C的食物:如柑橘类水果、草莓、西红柿等,这些食物富含维生素C,可以提高机体的抗病能力。4. 清热...
三岁孩子感冒发烧吃什么食物
发烧是民间俗语,医学称发热。小孩发热时,建议吃清淡易消化吸收的食物,如米粥、面汤、面汤等。小孩发烧了,食欲一般都会减退,不想吃东西。所以除了退烧处理、多喝温开水,补充水分外,建议给孩子进食清淡的食物,如米粥、面条等,能补充孩子身体能量,有助于身体恢复。还可给小孩进食富含维生素的水果,如...
宝宝发烧咳嗽吃什么食物好
1、苹果:苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。2、香蕉:可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃...
冬季孩子发烧吃什么饭
1.米汤。宝宝感冒发烧的时候最适宜吃的食物就是米汤或者是米粥。这样的食物非常容易消化,也能够有效的补充水分,可以让发烧的症状得到缓解,而且米汤或者是米粥很容易制作。2.绿豆汤。发烧的小宝宝最好是多喝一些绿豆粥。绿豆粥有清热、解毒的作用,而且对于发烧有一定的食疗效果。可以将绿豆煮烂,取绿豆...
适合儿童发烧吃的六种食物
1.鲜苹果汁 你可能不知道,在儿童发烧吃什么食物好的问题中,鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。家长在面对发烧时吃什么食物的问题上,还要注意一点,那就是尽量不强迫孩子吃食,有时候食欲不振是孩子发烧时自我保护的一...
孩子发烧吃什么食物
孩子发烧是比较常见的事情,比如感冒、拉肚子等,都可能导致孩子发烧,当孩子出现发烧的症状时,家长朋友除了带孩子去医院积极配合医生治疗以外,还可以给孩子吃一些对退烧有帮助的食物。那么,孩子发烧吃什么食物呢?1、牛奶 牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。2、米汤 米汤...
小孩感冒发烧吃什么食物
小孩感冒发烧会对呼吸系统和消化系统造成影响,会导致消化功能减弱,宝宝会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。因此,饮食上要给予清淡、开胃的食物,比如肉粥、菜粥、面条、鸡蛋羹、牛奶等,可以用萝卜、山药、百合等煮汤或熬粥,适当的多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果,同时注意不要吃得过饱,...
感冒或发烧时吃鸡蛋羹?这个做法其实并不科学
你或许听说过这样的老习惯:家里有人感冒时,家人总会为他做一份鸡蛋羹,觉得既好消化又有营养,能帮助他更快康复。但你知道吗?这个做法其实并不科学。那么,感冒或发烧时到底应该吃什么呢?裸清淡、易消化的食物感冒或发烧时应该吃清淡、易消化的食物,比如米汤、稀饭、面条、藕粉等。这些食物不仅容易消化,而且富含...
小孩感冒发烧吃什么食物好
小孩感冒发烧吃以下食物好:1. 液体食物 感冒发烧时,孩子需要多喝水以补充体内流失的水分。除了白开水,还可以选择稀释的果汁、鸡汤、鱼汤等液体食物。这些饮品不仅能补充水分,还能提供孩子所需的维生素和矿物质。2. 清淡易消化的食物 在感冒发烧期间,孩子的胃口可能会下降,消化功能也可能受到影响。因此...
小孩感冒发烧吃什么好 吃这六种食物
绿豆汤。绿豆汤属于凉性,有清热解毒消暑的功效,因此,孩子在发烧的时候弄一些绿豆汤给他喝是很好的。注:绿豆因为有解毒的功效,在孩子吃药的前后两小时内不要给他食用绿豆汤。米汤。它可以提供孩子体内需要的碳水化合物,同时能够给孩子体内补充水分,米汤是非常利于肠胃吸收的。西瓜汁。宝宝在发烧期间...