“自我感动式”勤奋
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发布时间：2022-12-05 16:37
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热心网友
时间：2024-11-25 05:24
1.什么是“自我感动式”勤奋？
简单来说就是自己感动自己。比如说一天的学习，时间从早到晚，晚上开始复盘，觉得，哇，自己这一天学了好多东西，过得好充实。
其实总结一下，这只是一种错觉，可能从早到晚只看了不到一个小时的书，其余的时间，刷朋友圈、看各种或有用或没用的公众号等等，时间都完完整整的用完了，感觉自己学了好多东西，回想一下，大脑里什么知识都没有，对生活并没有产生影响。
很多人都生活在这种“自我感动式”勤奋中。
2.如何改变这种状态？
如何改变这种状态，从这种“自我感动式”的勤奋中挣脱出来？
为自己确立一个明确的目标。
我们用造房子举例，造房子之前我们肯定不可能直接找施工队进行施工，肯定要先找一位设计师进行设计，比如，房子要建成什么样子？哪一块放厨房？哪一块放客厅？客厅是什么样……施工之前肯定也会有图纸，比如怎么打地基，怎么构建等，这些都是我们会预先设计的。
造房子尚且如此精细，生活怎么会如此草率呢？
3.如何确定目标
具体怎么确定呢？
首先第一步，像造房子一样，房子的整体架构就是我们目标的整体架构——你想要一个什么样的房子？大的构造是什么样？要在脑海里有一个清晰的概念和模型。
第二步，确立分支目标。比如一个房子，房间在哪里？厨房在哪里？客厅在哪里？这些都要提前确定下来。用纸、笔一一记下这些目标。
第三步，更加细化。比如单个的厨房要设计成什么样？哪些是必须要有的，哪些是可有可无的？必须要有的先处理，可有可无的可以直接忽略。
第四步，实践。实践是检验真理的唯一标准，什么事情，只有做起来，才能知道哪里需要改进？哪里有不足？这样目标的实现才更有针对性。如果将目标放在脑海里而不去实践，那它除了是一个伟大的想法之外，毫无用途。
4.反思
反思很重要。
每当做成一件事或达成一个目标之后，需要进行总结。在计划进行的过程中，有哪些不足之处？有哪些优秀的地方，可以借鉴？不足之处需要怎么改正？如何避免下次计划进行时再发生？这些都是需要思考的。
反思的过程，就是一个不断向自己提问的过程。提问的越深入，我们的反思则越有效，反思的的效果也就更好。
停止浑浑噩噩，从当下开始。确立目标，然后向着目标迈进，不要落入“自我感动式”陷阱，因为在那种情况下，你其实并没有做什么事情。
