血压122/88正常吗,我15周岁

发布网友发布时间：2022-12-06 00:57

共2个回答

热心网友时间：2023-09-30 02:28

要连续(隔一天)同时,量三次才能决定血压高低.偶尔查一次不能确定,如查三次血压是140/90以上.就要吃降压药.你的血压122/88属于正常!一.合理饮食有助于预防高血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜; .
二.加强锻练,防止肥胖,增强体质.

热心网友时间：2023-09-30 02:29

您好，您的血压基本属于正常范围，不用担心。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。