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20英里法则——少即是多,慢即是快

发布网友 发布时间:2022-12-06 16:37

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1个回答

热心网友 时间:2023-12-14 06:09

20英里法则是由美国心理学家吉姆·柯林斯通过做一个试验后提出的。让三组人走完地貌复杂天气多变的三千英里的路程,每天不管天气好坏,坚持走20英里的组员率先抵达终点,而不是天气好时每天可走四五十英里的那组。

所以他认为,做一件事情时,只有保持自律始终如一每天坚持走二十英里的人才完成了目标,按期到达了目的地。

人生是场马拉松,不是百米冲刺,开始的*四射无法熬完整个赛程,只有始终如一地坚持,才能取得最终的胜利。

你是不是也在不断的立flag,不断的撕碎重来的反复中。目标要结合自己的实际情况,哪怕再小,只要每天坚持执行,最后的结果都不会太差。要明白欲速则不达,少即是多,慢即是快。

苦闷自己为何得不到,先问问自己又做到了几分?

热心网友 时间:2023-12-14 06:09

20英里法则是由美国心理学家吉姆·柯林斯通过做一个试验后提出的。让三组人走完地貌复杂天气多变的三千英里的路程,每天不管天气好坏,坚持走20英里的组员率先抵达终点,而不是天气好时每天可走四五十英里的那组。

所以他认为,做一件事情时,只有保持自律始终如一每天坚持走二十英里的人才完成了目标,按期到达了目的地。

人生是场马拉松,不是百米冲刺,开始的*四射无法熬完整个赛程,只有始终如一地坚持,才能取得最终的胜利。

你是不是也在不断的立flag,不断的撕碎重来的反复中。目标要结合自己的实际情况,哪怕再小,只要每天坚持执行,最后的结果都不会太差。要明白欲速则不达,少即是多,慢即是快。

苦闷自己为何得不到,先问问自己又做到了几分?
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