普通人的新冠防治注意事项都有哪些?
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发布时间：2022-12-06 14:41
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热心网友
时间：2023-02-06 21:30
新冠肺炎注意事项
一、加强个人防护，想要预防新冠，在生活中要减少去密集的公共场所，要避免接触发热、呼吸道感染的患者，如果自己不得不接触这类人群，就需要提前佩戴好口罩，做好消毒措施。
二，要勤洗手，手部被呼吸道分泌物污染后，或是在接触过公共设施后，大家应该要尽快洗手，洗手的时间要长一点，还有要用洗手洗。照顾发热和呼吸道感染的病人后，探访过医院后，也应该要做好消毒和手部清理。
三，要加强锻炼，规律自己的作息，要注意室内空气的流通，尤其是在疾病高发的季节，大家要加强卫生健康意识，加强身体方面的锻炼，坚持运动能很好的提高自己的免疫力，注意健康的饮食习惯。
四，不要随地吐痰，打喷嚏或者是咳嗽的时候要用纸巾或者自己的袖肘来遮住口鼻。
五，外出回家以后要及时洗手洗鼻，保持基本的手部和呼吸道的卫生，如果有发热和其他呼吸道感染的症状，特别是持续的发热不退，要及时到医院进行就诊。
六，尽可能避免与任何表现出有呼吸道症状，如咳嗽和打喷嚏的人密切接触。
新冠肺炎的症状
一、咳嗽
由于这类病毒是对病患的肺部进行入侵，所以会造成支气管出现不适，容易导致咳嗽、干咳等情况出现，还会有呼吸不畅甚至是呼吸困难的情况。部分患者还会有流涕、咳嗽的情况，但这种状况见于少数患者身上。
二、呼吸困难
很多病人发病以后，都会经过呼吸困难的情况，严重者甚至进展速度较快，容易出现急性呼吸窘迫综合症，甚至出现休克。部分还会有凝血功能障碍，影响到个人的健康。
三、早期身体乏力
出现新型冠状病毒肺炎以后，很多患者在疾病出现早期，会有身体无力等情况。和日常的感冒症状来进行比较，这种无力感会更加严重一些。并且浑身没有力气，即使是要进行移动，也会出现困难。当身体无缘无故出现乏力的时候，就需要多加注意，很有可能已经感染到了新型冠状病毒肺炎。
四、发热
新型冠状病毒肺炎的患者还会出现发热，这是主要的症状。很多病患的先症状是发热，并且会出现发热反复的情况。在发病的早期多数为低热，随着疾病的恶化，会出现高热的状况，甚至会造成高烧不退。所以在家中可以通过检查身体是否出现发热，来判断自己是否出现新型冠状病毒肺炎。
五、无明显症状
部分患者发病以后是没有明显的症状，并不会出现咳嗽发热的情况，需要经过肺部CT检查或者是通过检验试纸检测才可以发现。
此外还需要做到：
1、外出要做好防护措施，正确佩戴医用外科口罩或N95口罩，做好口鼻防护，有助于降低吸入病毒的概率，进而预防新冠肺炎。
2、保持良好的生活习惯，注意卫生，勤洗手，因为手接触到的物品较多，若沾染病毒，再去触摸嘴唇，抠鼻孔，揉眼睛，可能会导致病毒进入体内，诱发新冠肺炎。洗手时好用香皂或者含酒精成分的洗手液在流水下洗手。
3、家庭和工作场所要注意卫生清洁，勤开窗、多通风。咳嗽或打喷嚏时，可用纸巾捂住口鼻，同时需将生活中所使用的用具定期进行消毒，特别是公用的马桶圈、电话等用具。保持好卫生，可有效避免病毒残留，进而减少新冠肺炎的传染。平时可以在家中使用含氯消毒剂或酒精擦拭消毒，但两者必须避免同时使用。酒精消毒时要开窗通风，避免发生火灾的风险。
4、预防新冠病毒感染在日常生活中要避免到人群密集的地方，少去公共场所，如商场、餐厅、机场等，这些地方人员比较复杂，容易遇到病毒携带者，从而出现人与人之间传染的情况。
5、与人接触要保持一定的距离。避免聚餐，因为聚餐时人与人的接触比较密切、频繁，病毒可能在咳嗽、说话、夹菜的过程中出现传染。
6、生活中要注意合理饮食，保持营养均衡，食用完全烹饪熟的食物，以免病毒经消化道进入体内。注意休息，避免熬夜、吸烟等不良生活习惯，适当进行运动，有助于增强体质，进而提高对病毒的抵抗力，降低疾病发生概率。
7、需避免与去过高风险地区人员，或密切接触者接触，避免与感冒病人接触。不要在没有保护的情况下接触养殖和野生动物，不要接触生病的动物和变质的肉类，不要接触流浪动物和垃圾废水。
在疫情期间，预防新冠肺炎主要应注意以下几方面：
1、接种疫苗：响应国家号召，符合条件的人群及时预约并接种新冠疫苗。
2、减少外出：不要去人群集聚处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人。
3、佩戴口罩：外出前往公共场所就医和乘*通工具时，注意佩戴医用外科口罩或N95口罩。
4、避免接触野生动物：不要接触、购买和食用野生动物，避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽、家畜等。
5、注意手部卫生：勤洗手，使用洗手液或肥皂流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液。
6、注意防护：打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂，要用手肘部或纸巾遮住口鼻。
7、开窗通风：居室及公共场所保持清洁，勤开窗，多保持通风状态。
8、规律作息：注意多喝水、多休息，避免熬夜，适度运动，以提高个体免疫能力，注意营养，合理饮食。追问请问家里备什么药好呢？
热心网友
时间：2023-02-06 22:48
2.尽量不去或少去空气不流通的场所
3. 疫情防控是当务之急，其他活动推迟或者取消
4. 出门一定戴口罩，正确的戴口罩的方法如下：
5.勤洗手，可以按照手卫生的步骤去洗手
用流动水和洗手液（肥皂）揉搓冲洗双手，去除手部皮肤污垢，碎屑和部分微生物的过程。
6.常测体温，如果有发热的情况，请及时到医院发热门诊就诊。
7.提升正气，增加抵抗力，抗击病毒才有力量。
(1) 可适度运动，清晨跑步，做有氧运动。
(2)多喝水，多喝茶，一日三餐保证充足的能量。
(3)保证充足的睡眠。
8.按照要求，及时监测核酸，及时接种疫苗。
9.如到过高风险区或者知道亲戚朋友到过，及时上报，不可隐瞒。
10.不要恐慌，信心十足，全面配合医院、小区、村委会及道路上的各种疫情防控的规定，有大局观。追问请问家里备什么药好呢？
