敏感肌换季了怎么办?
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发布时间：2022-04-23 06:52
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热心网友
时间：2022-06-17 01:34
在南方敏感肌换季了要做到以下几点：
1.严格防晒：阻挡紫外线破坏皮肤屏障能力，保证皮肤在无紫外线的环境下安心自愈，是最重要的，擦温和的防晒霜，必要时候用硬防晒(戴帽子、口罩、打伞)
2.切忌冷、热水刺激面部：一定要是温水!不要用毛巾硬擦脸，会破坏角质层，而在成年人或者青春期的出油较多的地方比如鼻头，可以就着温水打圈揉搓一会，方便温和去角质
3.禁止使用皂基、磨砂膏洁面;
4.禁止一天洗脸超过2次;
5.禁止一天到晚手摸脸;
6.禁止去美容院做脸做按摩
7.努力争取饮食不要重油、重口味
8.可多食坚果类食物
9.不要敷功能性面膜，在必要时候可以选择纯保湿类面膜急救
热心网友
时间：2022-06-17 01:34
敏感肌肤的洗面奶其实不需要太多的改变，只需要是弱酸性的温和洗面奶就行。
2、补水保湿
初春气候还是比较干燥的，所以在保湿方面也不需要做多大的改变，只不要可以根据不同的温度变化，稍微的增减保湿产品的使用量。
3、防晒隔离
冬季总是马虎的防晒，春季就要上心起来了，春季的阳光慢慢的变得猛烈起来，做好防晒隔离有利于避免紫外线和花粉等过敏源的刺激，减少肌肤过敏的几率。
4、补充维生素
新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。维他命C--在含丰富维他命C的蔬果中，樱桃和猕猴桃是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
换季时节，敏感肌肤还是要多注意避免接触过敏源，增加肌肤免疫力和抵抗力，保湿防晒。
热心网友
时间：2022-06-17 01:34
做好外部防护：
因为外部环境的刺激很容易刺激到敏感肌，因此，敏感肌的朋友们一定要做好外部防护工作。敏感脆弱的肤质首选物理防晒，诸如出门戴帽子，戴口罩 ，戴墨镜等。
合理饮食
多喝水保持口腔、咽喉的湿润，多吃些蔬菜水果，饮食最好以清淡易吸收为主，少吃鱼、羊肉等腥发之物，和辣椒、蒜、葱、酒类等刺激性食物。换季杨絮飘飞时节，适量食用金针菇、蜂蜜、大枣、胡萝卜等抗过敏食物。
补水最重要
换季最重要的就是补水，在换季时皮肤一般都比较干燥，护肤第一准则就是先让皮肤先喝饱水。在日常清洁后可以选择质地温和柔肤水使用，用化妆棉湿敷敏感肌的部位效果很不错。另外日常生活中，可以随身备一瓶保湿喷雾，随时随地确保自己的皮肤保持湿润，不会干燥。每周保证敷一片补水面膜，确保皮肤水润！
使用专业修护敏感肌护肤品
正所谓“术业有专攻”，专业的事就应该交给专业的产品来解决。在修护敏感肌上，重要的还是专业产品的修护，专业修护敏感肌护肤品，能从敏感肌病理病因上出发，修复受损的角质层及皮肤屏障，重建肌肤的正常生长环境，帮助肌肤锁住水分，从根源上入手，有效修复敏感肌问题。
专业修复红血丝产品就是不错的选择，它能从根源下手，并不像普通的产品只作用于表面，去标不去本， 专业修复红血丝产品，能从红血丝病理病因出发，修复受损的皮肤屏障，重建肌肤的正常生长环境，帮助肌肤锁住水分，从根源上入手，有效修复红血丝问题。
热心网友
时间：2022-06-17 01:35
2.切忌冷、热水刺激面部：一定要是温水!不要用毛巾硬擦脸，会破坏角质层，而在成年人或者青春期的出油较多的地方比如鼻头，可以就着温水打圈揉搓一会，方便温和去角质
3.禁止使用皂基、磨砂膏洁面;
4.禁止一天洗脸超过2次;
5.禁止一天到晚手摸脸;
6.禁止去美容院做脸做按摩
7.努力争取饮食不要重油、重口味
8.可多食坚果类食物
9.不要敷功能性面膜，在必要时候可以选择纯保湿类面膜急救
修复屏障很关键
健康的肌肤屏障就是我们人体的防护衣，它保护我们的身体与外界隔离，它由皮脂膜、角质细胞、细胞间脂质、水分等构成。当它水油平衡的时候帮助肌肤抵御外界刺激。如果屏障受损，皮肤的水分就会流失，在肌肤表面产生细小的“裂痕”，水分跑走，外界污染侵入，皮肤轻则干燥，重则发炎、敏感，甚至会提前老化。因此，重视平衡表皮的水油、增强肌肤屏障的功能是抗敏的关键一环。
补水很重要
由于季节的更替、气温的持续下降，皮肤一下子适应不了这样的天气，就会出现干燥缺水情况。而且初春昼夜温差较大、气候干燥，水分更容易流失，，肌肤更加容易缺水，出现干燥，脱皮、紧绷的现象。如果想要解决皮肤干燥的问题，最重要就是做好保湿补水工作。在选择护肤品的时候，不仅需要注重补水保湿效果的，更需要的是护肤品的锁水能力。
化繁为简
过敏期间，其实把护肤的流程化繁为简是最好的。精华如果不愿意用，也是完全没有问题。如果觉得精华是护肤步骤里不可缺少的一部分，过敏期间可以使用舒缓类的精华，或者一些主打对抗红血丝的精华哦，都是可以缓解肌肤过敏症状的~
热心网友
时间：2022-06-17 01:36
2.油性的敏感肌肤，这种肌肤脸上容易冒痘痘，会红肿发炎，甚至会带着脸颊部位也一起大面积长痘，这就属于油性敏感肌。针对这类肌肤应该选择泡沫丰富的弱酸性洗面奶（避开碱性太高的清洁剂），尽可能轻柔的去打圈，别为了洗干净脸就大力的揉搓皮肤，洗脸靠的是洗剂功力，而不是手部的力量；
3.压力性敏感肌肤，睡眠的不充足和压力较大的情况下，会导致护肤品变得不适用，肌肤也会变得特别的干，这是外来刺激引起的内分泌紊乱。这类皮肤光靠化妆品是无法解决的，应该外修复，并结合内调去综合改善；
