晚上不吃饭吃苹果减肥吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:49

共3个回答

热心网友时间：2022-06-17 00:41

可以的但不要过分节制当心身体
建议有时间还是多运动
晚上不要吃零食我是8点后除了水其余多不吃的
多吃点粗粮也清理肠道
有条件少吃多餐

热心网友时间：2022-06-17 00:41

减肥的，晚上八点以后就不要再吃东西了。还有早上吃一颗巧克力也减肥的，因为它的热量挺高的，所以不容易饿。

热心网友时间：2022-06-17 00:42

应该可以。、

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com