每天吃几颗花生是比较好的呢

发布网友发布时间：2022-04-23 06:51

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热心网友时间：2022-06-17 01:15

每天早上起来，空腹吃生花生比较好！花生仁外面的红衣，由于其能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血功能，
缩短出血时间，所以是一味既可生血又可止血的良药。
花生米的红衣还可预防神经炎、脚气病、干眼病、口唇炎等维生素B1B2缺乏症，所以吃花生米最好连衣一起吃。血小板减少性紫癜的患者，每日吃花生米数粒，长期食用可有一定疗效。
　　产后缺奶，可用花生米60克，黄豆60克，猪蹄一只，一同炖食。
　　治疗高血压，可用花生米浸入醋中，五日后服用，每日晨空腹吃10粒

热心网友时间：2022-06-17 01:15

你要是一个健全的人，也就是说你健康，每天吃2--3两，花生价值高，你要是男生多吃更好。记的药喝水呀！！