中府，中脘，建里，关元，水道，气海，血海，足三里，三阴交，大椎，膀胱经。都在哪个具体位置？
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发布时间：2022-04-23 06:38
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时间：2023-10-05 21:04
风市穴：直立时，手臂自然下垂落在大腿外侧，中指指尖所指的位置
承筋穴:把腿伸直，小腿肚子自然弧度的弧中尖处。
承山穴：踮起脚尖时，腿肚子下方出现的凹处，大约位于承筋穴下方三寸处。
收腰腹:
中脘：肚脐以上大约4寸处
关元:肚脐下大约3寸处
水道：关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处
水分：肚脐以上大约1寸处
气海：肚脐以下大约1寸半
1寸≈3.3厘米
