青年人血压高?
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发布时间：2022-04-23 06:36
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时间：2022-06-16 17:30
高血压对人体的损伤很大，和糖尿病一样属于常见的慢性疾病，它给广大患者带来了十分严重的影响，还会引发并发症。药物治疗效果都不怎么好，需长久的进行食疗，那么吃什么食物降血压效果好呢？
一、高血压是什么原因引起的
1、压力大
压力大、精神紧张是高血压最主要的成因，压力大、精神紧张会造成交感神经兴奋，血管收缩，导致血压升高。
2、肥胖、超重
肥胖、超重也是高血压的重要成因。肥胖会导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化，从而导致血压升高。
3、熬夜
熬夜是现在很多人都会有的一种现象，熬夜通常会导致人的睡眠不充分，从而产生神经兴奋，血管收缩，造成血压升高，从而形成高血压。
4、不良习惯
如嗜好烟酒，烟草对血管的危害主要来自于尼古丁，尼古丁会造成血管平滑肌收缩，导致血压升高。而酒精则会使动脉血管硬化，降低血管的弹性，最终导致高血压。
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5、高盐饮食
现代人患高血压的常见因素中，高盐饮食位居首位，尤其是北方人的口味比较重，吃饭追求咸香，食盐摄入更多。现在食盐中都含有钠，钠摄入量过多，会引起钠水滞留，造成血管容量加大，最终导致血压升高。
二、高血压的危害
1、大脑
高血压可引起脑卒中（脑出血、脑梗死）、短暂性脑缺血发作等，有数据表明，70%的脑卒中与高血压有关，而脑卒中则是导致血管性痴呆的重要原因。
2、心脏
高血压对心脏也有着重大影响。据数据显示，20%—30%的高血压患者伴有左心室肥大，50%的心肌梗死与高血压有关。同时，高血压会使得冠心病危险增加2.6倍，还会使心力衰竭危险增加6倍。
3、肾脏
长期高血压会使肾小球压力增高，如果是高血压持续10—15年，肾小球受到损害，肾微小动脉会发生病变，进而导致肾功能减退或发展为肾衰竭。李荣教授还提到，单纯高血压持续15年，有42%的患者会出现肾损害，重度高血压可使尿毒症危险增加11倍。
4、眼睛
据悉，78%的高血压患者伴有眼底病变。高血压可能会导致视力下降，严重时还会导致失明。
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时间：2022-06-16 17:30
另外青少年时期，如果不注意饮食，心态，锻炼，生活习惯均可能发生高血压。比如青少年肥胖，高盐高脂饮食，吃垃圾食品等，均可引起高血压。
青少年生活劳累，紧张，熬夜，有可能出现高血压，青少年不锻炼身体，每天抽烟，喝酒，熬通宵均可能出现高血压。
因此青少年有可能患原发性高血压。另外青少年也有可能患继发性高血压，比如患有甲状腺类疾病，肾上腺素类疾病，肾上腺疾病，肾脏病变，嗜铬细胞瘤等，原醛综合征，库欣综合征等都可导致继发性高血压。
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时间：2022-06-16 17:31
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时间：2022-06-16 17:31
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时间：2022-06-16 17:32
