蛀牙真的是因为牙齿“生虫子”吗?平时该如何防止蛀牙啊?
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发布时间：2022-04-23 06:34
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热心网友
时间：2023-10-05 12:09
蛀牙并不是牙齿生的虫子，而是说牙齿的细菌感染造成的智齿或者说亚口腔的其他症状。预防蛀牙非常重要，有以下下这个小技巧分享给大家。
1.少吃糖类，尤其是超市卖的这种糖果，对小孩的牙齿来说更是一个负担，如果说他三天两天吃一颗，那这没有什么太大的影响，影响微乎其微，但如果说他每天都吃，或者说把它当成一种主要的零食，那就很容易导致蛀牙，牙齿或者说口腔滑就出现了问题，因为长期吃糖，它就会腐蚀我们牙齿表面的这种保护膜，没有的这种保护膜，我们每天都要吃各种东西，自然也会导致细菌的出现，就容易发生蛀牙的现象。
2.注意口腔清洁，每天及时刷牙，大人小孩都是如此，每天睡觉前刷牙，或者说早上醒来前刷牙都是有必要的，最理想的状况是早上刷一次，晚上刷一次，这样对牙齿更好，但是绝大多数人都做不到，所以建议每天晚上刷牙，防止一天吃的食物残渣对牙齿造成影响，即使说过了长蛀牙的年纪，已经成年了，长期的口腔不清洁也容易导致牙齿出现问题，而且看牙齿有没有什么特别好的办法，除非说他脱落了补一颗新的牙，剩下的没有什么特别有效的办法，可以帮助我们的牙齿快速的康复，所以治起来很麻烦。
保护牙齿的概念应该在孩子很小的时候，父母就在他的脑海里树立出来，告诉他吃糖可以，但是不能总吃，每天刷牙更是必备的，一个活动过程就像每天吃饭一样那么简单，他从小养成的这种观念，以后他的牙齿不出现问题，就不至于要戴牙套或者说补牙这些麻烦的行为了，父母可以减少很多的麻烦，孩子也能更健康的成长
热心网友
时间：2023-10-05 12:09
蛀牙是牙齿中常见的一种病症，并不是牙齿“生虫子”，只是因为牙齿上的细菌在多种因素的影响下，对牙齿的外部坚硬组织进行腐蚀和破坏的一种现象。一旦返现了牙齿有蛀牙，一定要及时的进行处理，不然牙齿将被这些细菌破坏的越来越严重。在吃东西的时候会感觉到牙齿酸痛等症状。
要想在平时防止蛀牙，首先要做的就是注意口腔卫生。要坚持每天早晚刷牙，并且要将这个习惯保持下来，不给细菌破坏牙齿的机会，让我们的牙齿保持洁白靓丽，防止蛀牙和龋齿的产生；其次，少吃糖类食物。爱吃糖的人相对来说更容易出现蛀牙，所以在平时的饮食上一定要注意，不要经常吃糖类的食物，也不要吃含糖量高的食物，这样也能够有效的预防蛀牙的发生；最后，多吃蔬菜和水果。水果和蔬菜中含有大量的维生素，能够刺激唾液的产生，而唾液是保护牙齿最有效的物质，可以有效的杀灭口腔中的一些细菌。
一、保持口腔清洁。如果在生活中不注意个人的口腔卫生，那么口腔内就和容易滋生细菌，这些细菌是导致蛀牙的元凶。所以要注意个人的口腔卫生，早晚各刷牙一次，这样可以有效的消灭口腔中的异物或者细菌，保护牙齿。
二、少吃糖类的食物。爱吃糖或者甜食的人更容易查产生蛀牙，所以要在生活中一定要注意饮食的节制。少吃糖类的食物或者含糖量很高的食物，这样可以大大的减少牙齿蛀牙的产生。有效的保护我们的牙齿。
三、多吃水果和蔬菜。由于蔬菜和水果中含有大量的维生素，而维生素可以刺激唾液的产生，唾液是牙齿最好的杀菌物质，唾液可以杀死和分解口腔中多种细菌，是我们的牙齿的天然卫士。
你还有哪些护牙的小常识？
热心网友
时间：2023-10-05 12:10
正常情况下确实是这样的，由于我们牙齿当中的残余食物和细菌结合会产生一些蛀虫，蛀虫非常小，只有通过显微镜才可以看到，这些蛀虫会持续伤害我们的牙齿，所以当我们出现虫子牙的时候，我们会看见我们的牙齿发黑，其实就是这些蛀虫做的好事，正常情况下，如果我们的牙齿已经出现虫子牙的话，那么我建议大家应该马上到牙齿的治疗机构去进行治疗，至少要把虫子窟窿堵上才可以，如果不及时的进行治疗的话，那么我们的牙齿会损害的非常快，到达一定程度的时候，甚至要把牙齿拔掉才可以。在日常生活当中想要很好的防止蛀牙的话，需要注意以下几点：
1、少吃甜食
甜食当中所含有的大量糖分是产生牙齿蛀虫最主要的原因之一，所以我们想要防止蛀牙产生的话，那么第1点应该做的就是少吃甜食，我们熟悉的鲁迅先生就是一个非常喜欢吃甜食的人，所以他的牙齿状况非常不好，因此我建议大家千万不要向他学习。
2、保持正确的刷牙方式
提到刷牙，相信大家都非常熟悉，因为几乎每个人都知道早晚应该刷牙，但是很多人却不知道正确的刷牙方式是什么，经常拿着牙刷在嘴里胡乱拉，这是不对的，正确的刷牙方式可以归结为一句话，那就是下牙由下往上刷，上牙由上往下刷。
3、养成漱口的好习惯
除了每天保持正确的刷牙方式之外，我们还应该养成漱口的好习惯，从某种角度来讲，漱口这种习惯甚至比刷牙还要重要，因为除刷牙之外，我们每天只能靠漱口来保持口腔的健康，所以每次吃完东西的时候，我们都应该养成马上漱口的习惯，这样可以很好的保护我们的牙齿健康。
热心网友
时间：2023-10-05 12:10
蛀牙也就是牙齿出现腐烂现象，并不是牙齿中有虫子。
蛀牙在儿童中更为普遍，但成年人也会患蛀牙。 首先，什么是蛀牙。蛀牙，有时也有人叫它虫牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙菌斑。每次进食后，牙齿中的这些细菌会和食物中的糖分等成分发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。然后牙齿的珐琅质就会被破坏，形成脆弱的小蛀斑，如果继续恶化则会形成牙洞，就是蛀牙。所以，蛀牙是从小蛀斑发展而来的，不是真的有蛀虫或什么其他虫子，而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。蛀牙在严重情况下，会导致牙齿的坏死和脱落。
要想防止龋齿，建议大家做以下的工作：
一、好好刷牙。推荐采用中华口腔协会推荐的巴氏刷牙法，每天早餐后加睡觉前刷牙，最好是每餐后加上睡觉前刷牙，每次刷牙不得少于3分钟。刷牙前要用牙线去除牙齿邻面牙颈部的食物残渣和软垢，可以避免致龋的细菌附着在食物残渣上，分解食物残渣而产酸破坏牙釉质。二、要进食一些比较粗糙的食物，对牙齿有自洁作用。三、可以通过正畸治疗，解决牙齿拥挤的问题，防止发生龋坏。四、每天用牙线剔牙，以清除牙齿之间和牙床线下面的牙渍。五、定期到牙医处进行检查。小心预防，以避免小问题加剧。六、匀衡饮食，少吃淀粉类或含糖食物。这些食物最好是作为正餐而非零食进食，以尽量减少牙齿接触酸性物质的机会。六、使用含氟牙膏及其他牙科产品。
确保饮用水添加了氟化物。如果您的饮用水中不含氟化物，牙科医生或者儿科医生可以为您提供补充每日所需氟化物的药物。
热心网友
时间：2023-10-05 12:11
要想在平时防止蛀牙，首先要做的就是注意口腔卫生。要坚持每天早晚刷牙，并且要将这个习惯保持下来，不给细菌破坏牙齿的机会，让我们的牙齿保持洁白靓丽，防止蛀牙和龋齿的产生；其次，少吃糖类食物。爱吃糖的人相对来说更容易出现蛀牙，所以在平时的饮食上一定要注意，不要经常吃糖类的食物，也不要吃含糖量高的食物，这样也能够有效的预防蛀牙的发生；最后，多吃蔬菜和水果。水果和蔬菜中含有大量的维生素，能够刺激唾液的产生，而唾液是保护牙齿最有效的物质，可以有效的杀灭口腔中的一些细菌。
