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正在减肥期间并且坚持一段时间了,现在特别想吃油腻的食物怎么办啊…现在内心挣扎很痛苦啊

发布网友 发布时间:2022-11-10 11:33

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-11-24 11:06

减肥的大敌不是油腻食物,而是碳水化合物。

不是质,而是量。

暂时解除痛苦可以买点肥肉膘,'正常人吃不了多少就腻了。 但这顿就只吃肥肉,别来米饭蔬菜什么的,不然总量会超。

热心网友 时间:2023-11-24 11:07

偶尔吃一下犒劳自己没事,注意几点就好了,碳酸饮料不行,炸鸡大猪蹄卤肉都可以吃,酱不能吃薯条不能吃,还有就是白天吃

热心网友 时间:2023-11-24 11:06

减肥的大敌不是油腻食物,而是碳水化合物。

不是质,而是量。

暂时解除痛苦可以买点肥肉膘,'正常人吃不了多少就腻了。 但这顿就只吃肥肉,别来米饭蔬菜什么的,不然总量会超。

热心网友 时间:2023-11-24 11:07

偶尔吃一下犒劳自己没事,注意几点就好了,碳酸饮料不行,炸鸡大猪蹄卤肉都可以吃,酱不能吃薯条不能吃,还有就是白天吃
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