早餐前可以做俯卧撑和仰卧起坐吗?

发布网友 发布时间：2022-11-10 10:33

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热心网友 时间：2023-11-24 09:26

不可以的，不利于吃早餐，并且早上不适合做这种高强度的运动，应该选择慢跑或着散步早操都可以。

热心网友 时间：2023-11-24 09:26

可以的，但要间隔时间长点，最好是早上起来做俯卧撑和仰卧起坐，这样让自己精神更充沛的迎接新的一天，然后休息5-10分钟再进餐

热心网友 时间：2023-11-24 09:27

帮小时前可以

热心网友 时间：2023-11-24 09:27

不能 这样对哪儿哪儿都不好

热心网友 时间：2023-11-24 09:28

我反正是早上先锻炼再吃早餐的 没什么问题

热心网友 时间：2023-11-24 09:26

不可以的，不利于吃早餐，并且早上不适合做这种高强度的运动，应该选择慢跑或着散步早操都可以。

热心网友 时间：2023-11-24 09:26

可以的，但要间隔时间长点，最好是早上起来做俯卧撑和仰卧起坐，这样让自己精神更充沛的迎接新的一天，然后休息5-10分钟再进餐

热心网友 时间：2023-11-24 09:27

帮小时前可以

热心网友 时间：2023-11-24 09:27

不能 这样对哪儿哪儿都不好

热心网友 时间：2023-11-24 09:28

我反正是早上先锻炼再吃早餐的 没什么问题