上马健身跑多长距离

上马健身跑的距离是5.5公里。这项活动是上海马拉松的一部分，包括全程马拉松、10公里比赛和健身跑（5.5公里）三个项目。赛道起始于上海著名的地标外滩金牛广场，沿着黄浦滨江段，穿过魔都新岸线，最终抵达上海体育场。每年，大约有38000名跑者参与，他们一起奔跑在这段充满海派风情的42.195公里赛道上。赛...

2023年上马健身跑的距离是1km、5km、10km。本周日（11月26日），2023年上海马拉松将在外滩金牛广场发枪起跑。今年上马总的参赛人数将恢复至38000人，包括全程马拉松20000人，健身跑18000人。今年是上马获得世界田联白金标认证后，首次邀请各大国际精英选手参赛，而本土的精英选手也将齐聚，参与赛事的角逐。

上马健身跑10公里。路线是外滩（金牛广场）—中山东一路—金陵东路—河南南路—南京东路—湖北路—九江路—南京西路—上海展览中心（终点）。参加健身跑比赛者须在比赛当年满10周岁，证明身体健康，适宜参加该项比赛。18周岁以下的比赛者须征得监护人同意后方可参赛。健身跑的参赛者身体状况要求：路跑运动...

上马健康跑个人赛包含1公里、5公里、10公里、半程马拉松21.0975公里以及全程马拉松42.195公里共5个项目。跑团赛要求5名参赛者组成团队，每人完成10公里，团队总完成跑步里程达到50公里即可视为完赛。2021年上海马拉松是由上海市体育总会、黄浦区人民政府、静安区人民政府、徐汇区人民政府联合主办的马拉松赛事。

2020年3月6日，上海国际马拉松赛获得世界田径白金标赛事称号。上海国际马拉松赛设有全程马拉松、10公里、健身跑项目，全程马拉松冠军奖金最高可达45000美元。参赛者身体要求：路跑运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况 有较高的要求，参赛者应身体健康，...

- 马拉松终点调整至徐家汇体育公园，结束了与上海体育场三年的分离。跑者们将重返这片见证过无数荣耀与汗水的场地，体验属于上马跑者的荣耀时刻。- 健身跑项目的终点设在上海展览中心。赛事路线经过优化，取消了黄浦滨江的折返点，增加了徐汇滨江宽阔路段，并减少了坡度路段，希望这些调整能帮助跑者取得更好...

赛事分为全程马拉松、10公里、5.5公里健身跑三个项目，共计38000个参赛名额。大众跑者将于8月1日上午10点开始报名，报名时间持续12天左右。2019上马大众跑者报名时间：(1)预报名时间：8月1日10:00至8月12日17:00，过时关闭。(2)公布抽签结果日期：8月23日下午(3)付款时间：8月23日下午公布抽签...

男女马拉松、半程马拉松、5KM、2.5KM。参加人数6000人，有美国英国德国日本瑞士瑞典等境外选手700人参赛。2、1997年11月30日，'97东丽杯上海国际市民马拉松赛（上海市第二届全民健身节开幕式）开赛，比赛项目：男女马拉松、半程马拉松、4.5KM健身跑；参加人数5800人。3、1998年11月1日，'98东丽杯上海...

2、健身跑：参加健身跑比赛者须在2023年12月31日前满10周岁，证明身体健康，适宜参加该项比赛。18周岁以下的比赛者须征得监护人同意后方可参赛。3、获得直通资格的跑者须符合2023上海马拉松竞赛规程和报名须知参赛要求，并在规定时间内登录上马网或上马APP完成报名及缴费，如未报名视为放弃资格。4、由2021...

2、10公里跑及健身跑 参加10公里跑比赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁，参加健身跑比赛者须在比赛当年12月31日前满10周岁，证明身体健康，适宜参加该项比赛。18周岁以下的比赛者须征得监护人同意后方可参赛。(二)参赛者身体状况要求 路跑运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高...