发布网友 发布时间:2022-11-08 01:58
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热心网友 时间:2023-11-06 20:50
用料:牛绞肉250g、土豆2个、洋葱1个、椰浆一罐 400ml、番茄罐头一罐 400ml、咖喱粉适量、蒜头适量、红辣椒可选
椰汁咖喱牛肉酱(Keema curry)的做法:
首先准备食材,土豆,洋葱切小块。红辣椒你不爱吃辣可以不放。
锅内放少许油,爆香蒜头和红辣椒。
放入洋葱煸炒至变软香味出来。大概3分钟的样子
再放入土豆煸炒一下,不用太久不需要炒到软烂
然后加入牛绞肉,这时候放入咖喱粉翻炒。
翻炒均匀后倒入椰浆罐头400ml,然后再倒入400ml的番茄罐头,连汁水全部倒下来。
加盖转中偏小的火炖煮15-20分钟这样。试试土豆软烂了便可以加盐调味出锅了。
成品
热心网友 时间:2023-11-06 20:50
用料
植物油 1 大匙
洋葱 1 颗,切小丁
大蒜 2 瓣,切碎
姜末 2 大匙
咖喱粉 2 大匙
干辣椒 少许
牛绞肉 约 350 克
马铃薯 1 颗,切丁
椰浆罐头 1 罐(400 克)
番茄丁罐头 1 罐(400 克)
豌豆 1 碗(新鲜或冷冻皆可)
盐 约1 茶匙(5 克)
香菜 1 大把,切碎
椰汁咖喱牛肉酱的做法
大火热油锅,放入洋葱丁拌炒几分钟至软化,再加入蒜末、姜末、
辣椒与咖喱粉拌炒至香气扑鼻,接着加入牛绞肉炒开。
加入马铃薯丁、番茄罐头(连同汁水)与椰浆,煮开后加盐调味,
转小火加盖焖煮15~25 分钟。
炖煮20 分钟后确认马铃薯是否软烂,如果太浓就加点水,然后
加入豌豆再煮约1 分钟。最后调整盐量,起锅前加香菜即可。