爆炒豆牙怎么做

发布网友发布时间：2022-11-05 22:43

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热心网友时间：2023-10-24 05:06

爆炒豆芽的做法
1.豆芽放盆里用清水洗净

2.肉切片

3.葱、姜备用。

4.热锅里倒油。

5.油热后放几粒花椒，放切好的姜片。

6.放切好的肉翻炒。

7.待肉没有生色后放入葱花，炒出葱香。

8.放入洗好的豆芽，迅速翻炒。

9.倒点醋，放盐，稍炒一下，出锅装盘即可。

热心网友时间：2023-10-24 05:06

食材用料

黄豆芽500克相克食物

油适量

盐适量

干辣椒适量相克食物

蒜蓉适量

鸡精适量

爆炒豆芽的做法

1.黄豆芽洗干净，控干水

2.辣椒丝，蒜蓉备用

3.热油锅下蒜蓉爆香

4.然后放入干辣椒丝爆香

5.放入黄豆芽入锅翻炒至熟，给盐，鸡精出锅

热心网友时间：2023-10-24 05:07

1.把豆芽菜的根部去掉
2.把油烧热，放入花椒、葱姜蒜煸炒一下
3.放入豆芽菜，用旺火快炒
4.八成熟时加入酱油、醋、盐再急炒几下即可装盘

营养功效：中医认为，绿豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。高血压和冠心病患者，夏季可常食素炒绿豆芽。民间用绿豆芽同鲫鱼炖服，治乳汁不下。绿豆芽榨汁，加白糖代茶饮，治尿路感染、小便赤热、尿频等症。