便秘有哪些简易治疗方法

发布网友发布时间：2022-11-05 15:44

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热心网友时间：2023-10-22 21:10

1.脚蹬法。安静地仰卧在硬板床上，上肢不动，两腿伸直，两脚交替下蹬，每秒蹬1次，每只脚蹬100～200次。
这样动作，可扭摆骶椎，使骶椎第二三四节发出的副交感神经兴奋，刺激远端结肠蠕动，解除便秘之苦。
2.饮水法。必须早上一醒来就把准备好的1杯水饮下才能有效。肠内粘膜面有高而密的环形皱壁，皱上有密集的细小绒毛，饮下1杯水，才能顺利通过小肠，到达大肠，干硬的粪块得到水的滋润就可以顺利排出。
3.土豆疗法。选新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，放在洗净的器具中捣碎，再用干净的纱布拧出汁，便可服用。每日早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好疗效。
4.桔皮蜂蜜疗法。将桔皮洗净、切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸、冷却，每次1汤匙，每日服3次，可治便秘。
5.蜂蜜疗法。经常喝蜂蜜水，可治便秘。
6.食盐适量冲开水喝下，可治便秘。

热心网友时间：2023-10-22 21:11

便秘是指大便次数减少，大便性状干结、排便困难，叫做便秘。主要原因可能有以下几种情况：
一、要注意是不是器质性疾病，比如孩子患有先天性巨结肠、直肠*狭窄、结肠冗长症等等，往往会导致排便困难。
二、内分泌疾病，比如先天性甲状腺功能低下可以导致肠蠕动慢，出现便秘。
三、大多数的原因是功能性的，比如进食的食物中纤维素排量比较少，或者是没有养成良好的排便习惯，还有有些食物比如说香蕉或者是配方奶，可以导致便秘，这是导致便秘的原因。
处理办法有以下几个：第一个，要进行排便训练，一般一岁到一岁半的小儿都能够接受，可以进行排便的训练，养成良好的排便习惯，可以缓解便秘。第二个，要调整饮食，多吃含有纤维素的食物，比如蔬菜和水果，然后适当多饮水。第三个，可以用些乳果糖口服液来调整肠道的大便体积。如果经过上述处理，孩子便秘仍然没有好转，建议去医院就诊，除外心外科病和内分泌疾病。