80多岁老人腿没劲,拄拐也走不稳,真的太老了吗?能吃点什么补一下吗?

发布网友发布时间：2022-11-05 13:49

共3个回答

热心网友时间：2023-10-22 11:08

　　饮食习惯因人而异，本是无可非议的，但是想吃什么说明体内缺什么，因而就“跟着感觉吃 ”是不科学的。�

　　营养学家用大量的研究结果证明，光凭“味觉判断”来安排饮食是不科学的。人的口味往往与地区、民族和个人长期形成的生活习惯有关。不同饮食习惯的形成，受多方面因素的影响，有些习惯恰好符合营养卫生的要求，如广东人爱吃淡食，就符合营养卫生要求。与其相反，如沿海有些地区居民喜食生鱼，这是招致寄生虫病的一个主要因素。北方人喜吃咸食，这是北方人高血压发病率高的原因之一。�

　　吃什么就补什么的说法，对于已制成药物的各类维生素、葡萄糖、氨基酸等，尚可以这样说，但对于含有多种成分其它食物，则不可一概而论。比如：有人说“吃脑补脑，吃心补心” 并付诸实施，必将导致不合理的食物选择。先拿脑来说吧，动物的脑、脊髓等，含胆固醇较高，若是用这种食品给脑血管患者进补，那就大错特错了。又有人说，现在给脑血管患者注射脑活素，不就是以脑补脑吗？其实脑活素是从动物脑中提炼出的一种特定物质，绝不等于全脑。“吃心补心”的说法同样不妥。动物心等内脏，均是含胆固醇高的部位，心血管患者是不宜多食的。�

　　当然，也有吃什么补什么的事例，比如鸡内金是一味治疗胃病的中药，吃炖酥的排骨有利于骨骼健康等。总之，对于吃什么东西，与身体有什么补益要按照营养卫生的要求进行分析，不能笼统一思想认为“想吃什么就是缺什么”，“吃什么就补什么”，不能“跟着感觉吃” 。

热心网友时间：2023-10-22 11:08

这是正常的。有一句话说的好。人可以什么都不服。就是不能不服老。人有生老病死。。这是每个人的一生。。我最后说一下。老人最好不要吃太多的药。对身体不好。。就这多了。。再见。。。。

热心网友时间：2023-10-22 11:08

长期吃黄瓜籽面就有改善