发布网友 发布时间:2022-11-05 16:52
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热心网友 时间:2023-10-23 03:56
糖水樱桃的做法 此食品含有丰富的铁和胡萝卜素,樱桃含铁比苹果、橘子高20倍,居水果之首;含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍。另外还含有钙、维生素B、维生素C等多种营养素。婴儿食用能补充钙铁的需求,有利生长发育。 原料: 成熟樱桃100克,绵白糖15克。 制作: 1、 将樱桃洗净,去把、去核,放入锅内,加入白糖及水50克,用小火煮15分钟左右,煮烂备用。 2、 将锅中樱桃搅烂,倒人小杯内,晾凉后喂食。 3、 注意制作中一定把樱桃核和皮去净。 特点: 酸甜适口,色泽红艳。 樱桃果酱的做法: 材料: 樱桃600g,麦芽糖150g,细砂糖100g, 柠檬1个,水100ml 做法: 1、柠檬洗净榨出果汁备用。 2、樱桃洗净去梗,对切后取出果核,再将果肉放入耐酸的锅子中,撒上一半糖,腌渍半个小时。 3、加入水及柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。 4、待麦芽糖完全溶化后便可加入剩余细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。热心网友 时间:2023-10-23 03:57
可以做成樱桃甜汤。
樱桃,含铁量高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质、健脑益智、养颜驻容。
樱桃甜汤做法:
将樱桃洗干净入锅,注入适量的水。
大火煮开,小火炖30分钟至软。
加入米酒,再次煮开即可。