经常生气对身体有影响吗

发布网友发布时间：2022-11-04 08:44

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热心网友时间：2023-11-03 15:15

生气对于身体有害的，经常生气会影响到情绪焦虑，严重的会引起内分泌失调、心脑血管疾病、精神心理疾病等。
1.内分泌失调：如果是女性经常性的生气，很容易导致内分泌失调，从而出现月经不调，男性经常性的生气会影响到性功能。
2.心脑血管疾病：经常生气会影响到心脏和血管，容易导致高血压、心肌缺血等问题，尤其是中老年人，经常生气是很容易患上心脑血管疾病。
3.精神心理疾病：长期生气是会影响心理的，会出现焦虑、抑郁的表现，严重的可能会有自杀倾向。
建议要学会自己调节情绪，可以经常性的运动，通过运动也能够平复心态。如果平时感觉到身体不舒服，一定要尽早就医检查。

热心网友时间：2023-11-03 15:15

经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处： 1、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 2、伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。 3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。 5、伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 6、伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。 7、伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 8、伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。 9、伤胃气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。