篮球如何抛投

发布网友发布时间：2022-11-07 03:46

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热心网友时间：2023-10-31 14:02

抛投是一项非常实用的得分技术，使用它的通常都是一些后卫球员。后卫利用自身灵活的特点和速度优势，突破到中距离，面对高大的防守球员，进攻得分往往张手即来。

施展抛投技术之前，你首先要突破第一道防线，也就是与你对位的防守队员。要给自己腾出抛投的空间。

当你看到补防队员跑过来的时候，用一记抛投完成进攻。换言之，抛投的最佳出手时机，是第一名防守队员被你晃开，补防球员还来不及上前的时候。
抛投时有两种起跳方式：单脚起跳和者双脚起跳。
单脚起跳跟普通上篮脚步是一样的，只是篮离篮筐更远。
双脚起跳就是跳步+抛投。
想要熟练掌握抛投技术，勤加练习是必不可少的。在练习中，应该注意以下一些细节。

起跳脚：如果要用右手抛投，右脚应该作为拿起球后的第一步，第二步是你的左脚，称为起跳脚，要靠这一步跳起，借力完成抛投。

热心网友时间：2023-10-31 14:02

后仰，其实不用问，你看看nba直播就行了，我经常看，球技就好了，多看看一些视频，看着看着就会领悟,曾经的我只是一个新手，不懂规矩，只懂撞人，经常放归，毕竟是跟朋友打的，他们不会怪我，自从看了直播，规矩全懂了，再也没有放归了，球技越来越好，好的都没人跟我打了，其实球技也是慢慢的练出来的，并非易事，之前也有反复练习，注意是运球，你运球好了其他的自然就好了，运球是基本，你运球不熟练的话，你其他都没戏了，接着是胯下，然后是背后，加油