一岁宝宝能吃萝卜

发布网友发布时间：2022-11-05 11:26

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热心网友时间：2023-10-08 00:21

等宝宝开始吃了辅食后，妈妈就会给宝宝准备各种各样的食物，首先是从蔬菜入手，比如平常吃的白萝卜或是红萝卜，都打算给宝宝吃一些，让宝宝能够通过吃不同的蔬菜吸取不一样的营养成分。那么，宝宝能不能吃萝卜？

宝宝过了半岁后开始吃了辅食，是可以吃萝卜，不管是白萝卜还是红萝卜都可以，这两种萝卜有各自的营养，可以给宝宝带来许多的好处。比如在秋季用白萝卜炖汤给宝宝喝，可以起到补水的效果，也可以帮助宝宝解决积食的问题。红萝卜则可以加排骨一起熬煮，弄成非常软烂后给宝宝吃，帮助宝宝补充胡萝卜素、维生素a等等成分。

尽管宝宝是可以吃白萝卜、红萝卜，但由于还小的关系也不能吃太多，不要觉得它们会给宝宝带来比较多的营养就一个劲的给他吃这两种食物，吃多了后给宝宝身体带来负担，导致消化不良的问题带来的后果也是会比较大。

在宝宝一岁之前给他们做的辅食，都应该要尽量弄的软烂或是泥状，这样才方便宝宝吃，同时宝宝吃了之后容易消化，不会一直留在肠胃里不消化。

热心网友时间：2023-10-08 00:22

一岁宝宝是可以吃萝卜的。胡萝卜含有丰富的营养和纤维，在蔬菜中名列前茅。对于还没有牙齿，而且肠胃功能还不完善的小宝宝，可以把胡萝卜做成胡萝卜泥，这样更利于宝宝吸收营养。

　　胡萝卜除了含有丰富的胡萝卜素和维生素B外，还含有糖类、挥发油、花青素，这些营养素能促进的身体的新陈代谢。此外，胡萝卜含有的营养素有效的消除宝
　　宝的便秘。
　　1、胡萝卜可以很好的促进宝宝的成长发育。
　　胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转
　　变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。
　　2、胡萝卜可以促进肠道蠕动
　　胡萝卜还含有一些膳食纤维，除具有增加肠胃蠕动的作用外，还被广泛用于防治高血压及癌症的辅助食物。此外胡萝卜还含有较多的维生素C、B2等营养素。正
　　是由于上述这些独特之处，胡萝卜又被誉为“大众人参”
　　3、胡萝卜可以预防一些疾病
　　维生素A在皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿系统感染，促进小儿生长发育，参与视网膜中感光物质的形成方面，具有重要作用。