发布网友 发布时间:2022-11-08 23:37
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热心网友 时间:2023-11-14 06:52
有时候,人总会为一些莫须有的东西担心恐惧。有孩子怕鬼,但是并没见过鬼;有人怕失败,但是不敢去尝试;有人怕别人的眼光,却不知自己是没有那么多观众的。在臆想一件恐惧的事情的时候,我们并没有意识到自己的恐惧是多么的无用和可笑。这个世界上怎么会有那么多令人恐惧的事情呢?怕鬼的人是因为自己心中有鬼,怕未来的人是因为对自己没有信心。在担心想象的时候,把注意力放到别的上面去吧!想一些美好的东西,想一些让自己快乐的事情。毕竟,这个世界的阳光可以照亮世界所有的黑暗,如果有黑暗,也是暂时的而已。有时候,人容易走去一个怪圈,越是恐惧便越加严重的去恐惧起来了!这事心中的一个坎,一条河,如果迈过了这个坎,之后便会有更大的勇气的!将这个世界的事情看淡些,云淡风清的活着,便没有那么多让你恐惧的事情了。:)热心网友 时间:2023-11-14 06:52
有什么可克服的呢?对一个像自己的事情的人,我门要是都认可他一部分,他会觉得他是臆想吗?也就是说是不是我们强调了他的臆想而让他强烈了呢。别把现实和臆想看的太重了。那就不臆想了。热心网友 时间:2023-11-14 06:53
如果恐惧厉害,就不好自我调节,建议接受专业心理咨询师的帮助。