牛奶和红薯能一起吃?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:55

共5个回答

懂视网时间：2022-10-18 16:20

1、主料：甘薯50克、牛奶30克。

2、地瓜洗净去皮，切成薄片，放入水中除去涩味。

3、将地瓜放入锅中与适量的水煮开，开锅后再转小火熬软。

4、趁热磨成泥，加入30克的牛奶略煮即可。

5、瓜的膳食纤维含量非常高。还含丰富的寡糠，可帮助益生菌生长，有益大肠的保健，其中所含的水溶性纤维，更可保持血管的弹性和畅通，对于预防动脉血管硬化很有帮助。

热心网友时间：2023-08-20 19:11

牛奶和红薯能一起吃，下面是具体做法：

准备材料：红薯1个，牛奶250ml，白糖15毫升

1、红薯洗净后切成小块备用。

2、切好的红薯上锅蒸熟。

3、红薯熟后加上白糖用勺子压成泥状。

4、把红薯泥放入裱花袋中。

5、在碗中挤入红薯泥。

6、红薯泥上淋上准备好的牛奶就可以开始食用了。

热心网友时间：2023-08-20 19:12

吃红薯能喝牛奶吗？#星知计划#

热心网友时间：2023-08-20 19:12

可以呀，牛奶是优质蛋白质，每天都应该吃的，而红薯属于粗粮，富含膳食纤维，每天也应该吃一些。

热心网友时间：2023-08-20 19:13

　　你好，可以的，红薯忌与柿子、河蟹、鸡肉、香蕉、西红柿同时。红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

热心网友时间：2023-08-20 19:14

你好
红薯吃多了容易肚涨，和牛奶一起食用倒没什么妨碍。