如何从嘴巴看出自己是不是脾虚湿气重?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:55

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 15:33

随着中医养生理论的普及，脾虚和湿气这样的词汇早已不再陌生，而就诊中医的人十有*都会有脾虚湿气重的问题，今天小编要和大家聊一聊的就是如何自检脾虚湿气重，这个自检方法就是“看嘴巴”，感兴趣的小伙伴快跟着小编接着往下看吧。

一、睡觉流口水。

相信很多人都有睡觉流口水的问题，其实这从口中慢慢流淌口水的现象就是典型的脾虚湿气重。因为脾脏在中医里有运转、布散体内津液的作用，一旦它虚弱了，这些津液就无所分解，会变成湿气或者衍化成水从口中流出，进而出现流口水的现象。

二、布满齿痕的胖舌头。

当舌头变得肥大充满齿痕，那么这也是典型的脾虚湿气重，尤其在夏季更是明显。虚弱的脾脏无法消受冰冷饮食，湿气就会让舌头肿胀，犹如泡在水里一般，所以牙齿的痕迹就会深深的印在舌头上，这也是中医判定脾虚湿气重的一个重要指标。

三、口舌生疮易发炎。

很多人都觉得口舌生疮是身体缺乏维生素或者上火的表现，其实它也是脾虚湿气重的信号。简单来说，这是因为脾虚造成湿气受阻，津液无法分解排泄，进而形成口部缺水而出现的上火现象，比如唇炎、口角炎、口腔溃疡、生疮等都是这个范畴。

四、口气大、异味多。

最后就是这恼人的口腔味道啦。很多人都会莫名的出现口中发甜、发苦等各种异味，而旁人也会闻到各种难闻的口气，这可不单单是口腔卫生的问题，这也是脾虚湿气重的一种表现，因为在中医的概念里，嘴巴和脾脏是“一荣俱荣、一损俱损”的连带关系，所以，口气的发生必然与无法分解津液和湿气的虚弱脾脏有关。

以上就是如何从嘴巴自检脾虚湿气重的各种方法，小伙伴们可以对症检查，时时观察，如有严重的现象，小编建议及时就诊中医进行系统检查和治疗，以免病情加重，治疗难度加大，小伙伴们记住了吗？

热心网友时间：2023-10-17 15:34

舌苔厚重且黏腻。舌头边缘有齿痕。舌头颜色淡白。舌苔斑驳陆离。舌根部舌苔缺失。舌苔布满舌体。口臭，睡觉流口水、打呼噜。

热心网友时间：2023-10-17 15:34

刷牙时看舌头，舌苔厚就是湿气重，湿气重睡觉还会流口水，口舌生疮是脾虚造成湿气受阻，津液无法分解排泄。

热心网友时间：2023-10-17 15:35

检查是否有口臭，有口臭，可能是肺部、脾部、胃部这些地方有湿气，然后就会产生臭味。自己观察一下自己的舌头，舌苔是不是很黄或者很白，而且舌头两边有牙齿印，这是体内湿气重的表现。

热心网友时间：2023-10-17 15:35

第1点，看自己的舌头是不是呈白色很厚的一个舌苔，如果是这个样子，肯定就是湿气很重，第2点，看这个舌头周围是不是有白色的小点点，如果有的话就是脾胃特别的虚弱，第3点，就是看口腔是不是有口腔溃疡，这样都能够看出是不是有湿气。