落枕了颈椎痛头晕怎么办
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发布时间：2022-04-23 05:55
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热心网友
时间：2022-04-26 14:54
反复落枕就是颈椎病的前兆。长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。
指导意见：
建议您到针灸科就诊，平时多做运动，游泳和羽毛球等，注意休息，注意枕头高度10cm左右，建议用硬枕头，两个高度、质地不同的交替使用。
