为什么以前来月经不会痛经现在会痛经了

发布网友发布时间：2022-04-23 06:00

共2个回答

热心网友时间：2023-09-28 22:15

出现痛经的情况多数是因气血运行不畅或气血亏虚所致，亲亲平时应该多注意保暖，避免生冷辛辣等刺激性食物哟。Miss护下面给亲亲一些小建议哈。
1. 用热水袋敷胀痛处。
2. 在生理期期间要更加注意保暖，可以适当喝一些温性的汤水，例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。
3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘，也可以消除痛经的诱导因素。
4. 还要适当忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗粮、豆类、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
5. 如果痛得很厉害，可以在咨询医生的情况下适当服用一些镇痛、止痛的药物，或服用中药来缓解痛经。
希望能对您有帮助。

热心网友时间：2023-09-28 22:16

你好；一般考虑是月经前后下腹部痉挛性疼痛,坠胀或腰酸疼痛等不适为痛经.,建议多锻炼身体,平日注意生活规律,劳逸结合,防止受寒.多吃生姜小茴香猪肝鸡大枣山药等.消除恐惧,焦虑及精神负担.加强经期卫生,祝您健康!