怎样避免电脑辐射

发布网友 发布时间：2022-04-23 06:07

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热心网友 时间：2023-10-06 05:14

　　人类已经进入了辐射无处不在的时代，在生活当中比比皆是，如电脑、手机、各种家用电器还有紫外线等。这些辐射会在体内会产生大量自由基，自由基每天都在氧化腐蚀组织器官，对身体会造成极大的伤害。这种伤害表现在加速衰老，皮肤粗糙，视力下降，记忆力衰退等症状，还会发生肿瘤、心脏病、糖尿病以及早衰等疾病。

　　那么怎样才能有效抵御这种伤害哪？唯一的办法就是清除自由基，保护细胞不受氧化损伤。目前保护的方法，除平时注意多用一些水果蔬菜、葡萄酒、茶叶之外，更重要的是补充一些强效的抗氧化剂，如葡萄籽原花青素（OPC）、蓝莓饮品等。原花青素是目前抗氧化能力最强的物质，它能够阻止和修复自由基对人体的氧化损伤，避免或降低发生疾病的危险。
　　在选购电脑时，应尽可能的购买保健型“绿色电脑”，最好不要使用旧电脑。旧电脑的辐射率较高，在同距离、同类机型的条件下，其辐射率一般是新机型的1至2倍。
　　操作电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害，最好是穿戴防辐射衣服。室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射。
　　使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则小。因此，屏幕不宜太亮，以减少屏幕辐射对人体的侵害。
　　另外，在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以�外。
　　操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。

热心网友 时间：2023-10-06 05:14

怎样才能防电脑辐射
1.电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射。经常在电脑前工作，会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至还会引起皮肤发炎等病变。要防止电脑辐射，应从以下己方面入手:在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1--2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
2.使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。
3.在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
4.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质.

热心网友 时间：2023-10-06 05:15

有电子知识的人都知道,电脑在开机那一瞬间,产生的X射线最强,长期使用电脑的朋友,第一,不要面对CRT显示器的尾部,即后面,因为那里是电子发射*,无论怎么屏蔽,也无法做到无辐射,一般1小时后,洗一次脸部:光线要柔和,不能象网吧那里,黑黑的;室内灯光要比显示器光约2度,显示器向上约20~30度.

热心网友 时间：2023-10-06 05:15

穿防辐射衣.

热心网友 时间：2023-10-06 05:16

加个屏保。。