早晨晨跑完吃完早饭,再过了一两个小时可以睡觉吗?

发布网友发布时间：2022-10-29 13:28

共4个回答

热心网友时间：2023-10-10 02:17

早晨晨跑完太累了，吃完早饭可以睡一小会儿回笼觉，对减肥没什么影响

热心网友时间：2023-10-10 02:18

晨跑完不要立即吃早餐，我吃完早餐一两个小时之后睡觉还是可以的，不会影响运动效果，而且能睡一个回笼觉也是很不错的。

热心网友时间：2023-10-10 02:18

这种如果吃完饭之后过一个两个小时是能够睡觉的，没有问题可以休息一会儿呀。

热心网友时间：2023-10-10 02:19

这个是可以的，如果你有时间的话，睡一个回笼觉也是很舒服的一件事情。

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