如何克服自卑的心理?

发布网友发布时间：2022-10-29 09:45

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热心网友时间：2023-10-09 23:00

自卑是人的一个心里特征，是人的心理活动的一个组成部分，是人对自己的一个看法，是对自己能力的否定。产生自卑的主要原因是自己对自己的能力和素质估计过低。”要想克服自卑心理，首先要认清自卑的原因，然后才能有针对性地采取措施。”一般来说，自卑心理主要有以下几个原因：1、能力不足。一个人的能力是有大小之分的。有些人的能力很大，但有些人的能力很小，有些人的能力在某一方面是突出的，而有些人在另一些方面却是平的。”2、缺乏自信。自信是成功的基石，是人生成功的第一要素。”自卑的人往缺乏自信，总认为自己不如人，因而在与人交往中处表现出不如人的地方，如长相、能力、知识、才华、经验等。”3、过高的要求。”过高的要求往是自卑的根源。”自卑的人总认为自己不如人，因而对自己提出的目标往过高，以致无法达到，于是产生自卑。”