笑对人的身体有什么好处?

发布网友发布时间：2022-10-27 21:49

共5个回答

热心网友时间：2023-09-29 21:47

笑一笑十年少；笑比哭好！增强呼吸道的功能笑可以伸展胸肌,扩张胸廓,增加肺活量,好像做了深呼吸体操一样,久而久之,将可强呼吸的功能. 加强心脏机能笑能使心跳加速,促进血液循环,加强心肌与血管的运动及血输出量,对心脏机能的加强,及血压的稳定,有很大的助益. 帮助肠胃蠕动大笑时腹肌会加强舒放,收缩,如此可以加强胃,肠的蠕动,刺激胃液分泌,让肝胆产生更多的消化液,帮助消化. 促进新陈代谢笑声会震动横膈膜,活络腹腔的所有器官,并加速血液的循环,连带使充足的氧气随著流畅的血液,行遍全身的细胞,让身体每个细胞,都获得充足的营养和氧气,新陈代谢自然更旺盛. 消紧张解压力感到紧张,疲劳或压力重时,如果能立即寻个娱乐,让自己笑一笑,马上可以使全身肌肉放松,头脑一阵消爽,顿时觉得通体舒畅,疲劳,压力全部消除. 增强免疫力,防癌人体有一种自然的抗体细胞,可以用来攻击和抵抗癌细胞,每天一大笑,可以增强这种细胞的活力,并加强免疫系统的运作,达到强身,防癌的功效. 养颜美容青春不老笑会使人脸部潮热,发汗,不但有助毛细孔的清洁,也会让脸部呈现红润,光泽的气色.加上常笑可以使人身体健康,自然有青春不老之效. 增强人际关系笑是人类共同的语言,也有俗谚说:伸手不打笑脸人.可见常保笑容,能让人心生好感,让人与人之间更能和谐,愉悦的相处

热心网友时间：2023-09-29 21:48

一、止痛与降压作用

当人在笑的时候，大脑的神经细胞就会释放出一种叫B-内啡肽物质，它是一种没有副作用的止痛剂，能够缓解人体的疼痛，它是大脑中专门负责传递产生快感和止痛信息的激素;B-内啡肽物质同时使体内皮质组织等部分血管壁放松，达到修复血管，使血压回降效果。

二、促进肺功能

因为我们发笑的时候，鼻、口张开，肺部扩张，肺活量增加，吸入大量氧气带出二氧化碳，所以大笑除令呼吸系统更顺畅外还可以促进肺功能。

三、促进消化

笑也是一种有效的消化剂。当愉快的大笑时，肩膀会耸动、胸膛摇摆、横膈膜震荡，使得内脏得到按摩，良好的情緖发泄可增加消化液的分泌，喜悦的笑声能促进消化道的活动，从而增进食欲，有助于食物的消化和吸收，增强肠胃功能。

热心网友时间：2023-09-29 21:48

我看过这么一篇报道说愤怒脸上的肌肉23块肌肉要运动而微笑呢只要17块肌肉活动这样证明微笑比愤怒简单而人与人的交往中怎么样可以让彼此心心响应呢就是把心交出来诚心相交那么就是用最简单的方法那就是微笑微笑也可以带动周围的气氛你给别人一个微笑别人也能还你一个微笑把陌生就距离拉近很多送人玫瑰手留余香你对别人好别人也对会对你好的你给别人微笑别人也会回你一个微笑的你给别人愤怒的脸色别人也不会对你客气是不微笑有什么好处而是人人都有私心就是别人对我怎么样我就对别人怎么样

热心网友时间：2023-09-29 21:49

好处太多了表示友善，留给别人良好的印象令你更有自信和魅力让你更美丽

热心网友时间：2023-09-29 21:49

笑一笑十年少

热心网友时间：2023-09-29 21:48

热心网友时间：2023-09-29 21:49

好处太多了表示友善，留给别人良好的印象令你更有自信和魅力让你更美丽

热心网友时间：2023-09-29 21:50

笑一笑十年少