发布网友 发布时间:2022-10-27 01:34
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热心网友 时间:2023-10-12 23:10
1.把牛霖肉用清水洗净后沥干,切成小块;加入适量调和油、食盐、鸡精、嫩肉粉、柠檬汁调味 (大概阉制1小时左右).
2. 加入少量生油到不沾锅烧热,放入阉制好的牛霖肉,煎熟后上碟 (牛肉生熟程度可随各位喜好,喜欢吃嫩一点的就不要煎得太熟了牛霖,学名“膝圆”。即牛的膝盖的位置,又因为这块肉的自然形状是圆的,又被厨师们称为“和尚头”。没有试过干切,应该可以。
扩展资料:
营养价值:
牛霖性味甘平,含有丰富的蛋白质、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。
牛霖的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛霖炖食。
牛霖和牛排区别为:食用部位不同、外观不同、肉质不同。
一、食用部位不同
1、牛霖:牛霖的食用部位为牛的膝盖的位置。
2、牛排:牛排的食用部位为牛脊、牛肋、牛外脊、牛背上的脊骨肉。
二、外观不同
1、牛霖:牛霖的外观呈长圆柱形状,肉质红色,感观新鲜细腻,不带肥脂。
2、牛排:牛排的瘦肉和肥肉兼而有之,含一定肥膘。
三、肉质不同
1、牛霖:牛霖的肉质较嫩,筋少,只有薄薄的两片,剔除筋后,肉呈大块状,易于成型。
2、牛排:牛排的肉质结实而富有弹性,含油适中又略带肉汁,口感鲜美。