蓝莓的皮可以一起吃吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:40
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懂视网
时间：2022-05-25 16:31
蓝莓很多人都非常喜欢吃，但是和香蕉苹果相比在生活中并不常见，所以很多人都不知道蓝莓是连皮吃还是剥皮吃，那么就一起来看看小编今天的分享吧。
蓝莓是连皮吃还是剥皮吃？
蓝莓连皮吃即可，不需要剥皮。蓝莓皮含有许多花青素，皮表面的白霜是一种果粉，并不是脏东西，所以只需要将蓝莓清洗之后就可以直接食用。
蓝莓怎么清洗？
方法一：用干净的水冲干净，洗的过程中只需用干净的水轻柔的冲干净一会儿，就能把外表上的那一些浮灰冲洗洁净，不要损坏蓝莓皮上面的白霜，
方法二：置于盐水中泡上五分钟左右，在泡的过程中，要用手拨弄两三下，之后再用干净的水冲干净一会儿就可以了。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
热心网友
时间：2022-05-25 13:39
可以一起吃。
主料：蓝莓100g。
辅料：水适量、菠萝适量。
蓝莓菠萝汁的做法
1、冷冻蓝莓自然解冻。
2、菠萝切成小块。
3、把上面两种食材放入料理机中。
4、加入适量清水，启动蔬果键。
5、搅拌完成。
6、倒入杯子里。
7、搭配其他主食做为早餐。
