蛙泳换气用口吸气,用鼻子吐气是对是错?
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发布时间：2022-04-23 07:38
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热心网友
时间：2022-06-17 19:44
用鼻子呼气，用嘴吸气，绝对没错。
你感觉在水里很快就没气，是因为你在水面上根本没吸到气，虽然嘴张开了，气也吸到嘴里了，但其实你的气根本没吸入肺中。
为什么无法将气吸入肺中呢，归根结底是因为你在水下根本没将肺里的气完全呼出。这样吸入的空气一次比一次少，所以你游了50米就没劲了。
俗话说，蛙泳游快靠腿，游长靠嘴。就是说，换气在蛙泳长距离中的重要性。
想要游好，就必须练好换气。你可以试着放慢身体动作的频率，增加在水中漂浮的时间，利用这些时间用鼻子将肺里的废气慢慢排出，当感觉肺里的气全部排出后，再划臂抬头用嘴大口吸气。甚至可以做两次身体动作，再上浮吸一次气。总之，就是要将体内的气全部吐出后，再抬头吸气，这样才能，不费力越游越远。
热心网友
时间：2022-06-17 19:45
我觉得在实际运用中是错的，在鼻子意外进水，可是自己又无法上岸时，可以使劲吹气，把水吹出，其实在游泳时只要在水下吹起，怎么都行，就是别吸就好。。
望采纳，祝你游得愉快。（我今天玩了一千米多多哦，好不容易摸索出来）
热心网友
时间：2022-06-17 19:45
实际上所有游泳换气都是一样的，用嘴吸气，用鼻子吐气。蛙泳时在水里，用鼻子吐气，水面上嘴张开一点吸气。。就这样
要肺活量不是耐力，你这样的话可以换气频率快点，多多练习就可以了
蛙泳换气用口吸气,用鼻子吐气是对是错?
用鼻子呼气，用嘴吸气，绝对没错。你感觉在水里很快就没气，是因为你在水面上根本没吸到气，虽然嘴张开了，气也吸到嘴里了，但其实你的气根本没吸入肺中。为什么无法将气吸入肺中呢，归根结底是因为你在水下根本没将肺里的气完全呼出。这样吸入的空气一次比一次少，所以你游了50米就没劲了。俗话...
蛙泳换气是不是水上用嘴吸气,水下用嘴吐气
1、蛙泳的换气相对比较容易，因此可以有几种换气方式。2、如果是头部不进入水面的放松方式的蛙泳，用口部吸气或者鼻子吸气都是可以的，不会导致呛水。3、如果追求速度，头部要沉入水底的蛙泳则是在水下呼气时采取口部吐气或者口鼻同时吐气，水上吸气时则要采取口部吸气防止呛水。
蛙泳换气用口吸气,用鼻子吐气是对是错?
我觉得在实际运用中是错的，在鼻子意外进水，可是自己又无法上岸时，可以使劲吹气，把水吹出，其实在游泳时只要在水下吹起，怎么都行，就是别吸就好。。望采纳，祝你游得愉快。（我今天玩了一千米多多哦，好不容易摸索出来）
蛙泳在水里用口还是用鼻吐气
蛙泳在水里换气是口鼻兼用，需要呼气少时用鼻吐气，需要将剩余气体排完方便吸气时，就要口鼻同时进行（省时），这就是蛙泳换气的技巧，尤其是潜水、潜泳（要在水下时间长，就只有慢慢的少量的用鼻子吐气）很重要。在水里蛙泳的换气（憋气）技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻...
蛙泳吐气用鼻子还是嘴 蛙泳换气用鼻子还是嘴
1、换气时，鼻子和嘴都要用到。一般情况下，蛙泳换气时，是用嘴在水面上吸气，鼻子在水面下呼气。初学时不能很好的掌握这个频率的话，可以借用鼻夹，只用嘴来完成呼气吸气。2、换气时，应处于收腿状态。出水换气时，人体一部分在水下，一部分在水上，正处于阻力最大的状态，此时，腿部应当处于收腿...
蛙泳吐气用嘴还是鼻子
蛙泳是主要用嘴吐气的。蛙泳时，呼气可以用口、鼻或者口鼻同用，一般主要还是用口。而在水上换气时，需要用口吸气，鼻子不要动。蛙泳需要主动吐气 蛙泳在水下的时候，就要主动进行吐气，而不是憋着到水上再呼出来。蛙泳的一个周期，气是用不完的，但是不能一口气游两个周期，每个周期，都要进行一次...
求解蛙泳换气的技巧,在上面用嘴吸气,在下面用鼻子还是嘴吐气?另外怎 ...
在水下面用嘴或鼻子吐气都行，在水上面时，要想不喝水那就使劲往下压水尽量让头抬高，换气时要尽量快，还有，在水下时，要尽量把嘴里的气吐完，掌握动作要领、熟练，多练习就行了。
蛙泳换气用嘴还是鼻子
蛙泳在水里呼气是口鼻兼用，以鼻为主，口为辅（一般是在出水吸气前的一瞬间用口和鼻把没有吐完的气快速吐完，这样便于吸气多而充分。蛙泳的换气方法和技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。
蛙泳换气是不是水上用嘴吸气,水下用嘴吐气
在进行蛙泳换气时，通常是在水面上用嘴吸气，水下用嘴吐气。1、在蛙泳换气时，有几种不同的技巧可供选择，相对较为容易掌握。2、在进行头部未完全出水、手臂放松入水的慢节奏蛙泳时，可以通过嘴巴或鼻子进行吸气，这样做通常不会导致呛水。3、对于追求速度的完整动作蛙泳，头部需要完全沉入水中，此时应...
为什么蛙泳时在水中呼气应口鼻共用阿??
游泳时应该是：嘴巴吸气，鼻子呼气。也就是水上用嘴巴，水下用鼻子。应为游泳时动作比较快，换气的时间短，用嘴巴，比较方便吸气。水下，鼻子呼气比较慢，这样就可以多坚持几个动作，减少换气时动作的变化造成的阻力！
