求帮,怎样推迟更年期,我想知道该怎么办啊!

发布网友发布时间：2022-04-23 07:36

共3个回答

热心网友时间：2022-06-17 18:59

你好，推迟更年期的方法有很多，比如调节饮食、适当的体育锻炼、食补、药补、推拿按摩等等。但是必需结合多项同时进行方可。祝健康

热心网友时间：2022-06-17 18:59

玛咖素有“天然复方”之称，其主要功能是：能够有效地全面调节、自然改善人的内分泌系统，包括激活细胞、恢复体能、激发脑力、抗击氧化、预防癌症、抑制尿糖、平抑血压、延缓机体衰老、提高荷尔蒙水平、增强人体免疫、温和促进性功能、缓解更年期综合征等。

热心网友时间：2022-06-17 18:59

用红枣。红小豆煮粥当点心。可以起到健脾补血的功效。追答阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等。
~~ 更年期最明显的症状，也是最早出现的关头，是潮热、出汗和心慌。这是血管舒张和收缩失调的一系列表现。

饮食上还要补充抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，这对防衰老有好处。可以用下姐菽乂噜垭调节，更年期的生理功能日益减弱，应维持生活，生活在那里的往往是物理定律。

可以帮到您吗？