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为什么减肥时连续几天都没掉秤却又一下子掉秤了很多呢?

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:37

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热心网友 时间:2022-06-17 19:32

连续几天没掉称可能是你的减重到了瓶颈期,所以才会连续几天没有体重变化。而一下掉秤很多有可能是你的瓶颈期过了,所以又继续开始掉秤,这大概是在体重没有变化的几天,你坚持了之前的饮食或者加强了锻炼,所以你度过了瓶颈期。也有可能是你体内水分因为什么原因大量流失造成的。这要看你后面是否还继续掉秤。如果回弹了大概就是水分流失了。

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