发布网友 发布时间:2022-04-23 07:21
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-07 06:56
贴腰练三头,做多久看体质,一组最好30个追问能不能停追答最好别停,其实一组没有严格地要求要做多少个,看你个人的力量和耐力的,最好是一口气昨晚,停了不如休息1分钟做下一组
热心网友 时间:2023-10-07 06:57
贴身体两侧。一组20个热心网友 时间:2023-10-07 06:57
zcdf热心网友 时间:2023-10-07 06:57
贴腰练三头,做多久看体质,一组最好30个追问能不能停追答最好别停,其实一组没有严格地要求要做多少个,看你个人的力量和耐力的,最好是一口气昨晚,停了不如休息1分钟做下一组
热心网友 时间:2023-10-07 06:57
贴身体两侧。一组20个热心网友 时间:2023-10-07 06:57
zcdf