枸杞子怎么样冲水最好

发布网友发布时间：2022-04-23 07:28

共4个回答

热心网友时间：2022-06-17 16:37

枸杞子里面含有天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等，枸杞泡水喝，用80度左右的开水就可以，也就是水烧开以后凉2--5分钟就可以了。温度不宜太高，太高容易导致枸杞多糖物质分解，泡三水感觉味道很淡的时候就可以重新放一些枸杞子了。
不论怎样前提条件就是要买到健康的枸杞，现在枸杞市场很混乱，要买到好东西不容易呀。
希望我的答复对您有帮助哦

热心网友时间：2022-06-17 16:38

开水里泡就可以哦。或者跟其他什么一起炖煮

热心网友时间：2022-06-17 16:38

热水

热心网友时间：2022-06-17 16:39

直接放水里泡呀

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