喝蜂蜜对便秘有好处吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 07:29

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热心网友时间：2022-06-17 16:58

是的，蜂蜜可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。

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