梨和什么可以给11月宝宝做辅食

发布网友发布时间：2022-04-23 07:19

共4个回答

热心网友时间：2022-06-17 13:04

宝宝雪梨泥的做法：
材料：牛油果50g、雪梨70g、白开水30ml
做法：
1、首先，将雪梨去皮。然后将雪梨切成0.5-1厘米大小的小块。
2、用刀沿着牛油果的果核切一圈。
3、切开之后，左手和右手分别向前后两个方向扭动，牛油果自然就会分开两瓣了。
4、然后用勺子将果肉挖出来。将牛油果和雪梨一起倒入搅拌杯中。
5、添加30ml凉白开水，用搅拌机将牛油果和雪梨搅拌成泥。
6、牛油果雪梨泥搅好后，倒入碗中，就可以给宝宝享用了。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

热心网友时间：2022-06-17 13:04

其实十一个月的宝宝很多东西都是可以进食了呢，但要注意适量即可

热心网友时间：2022-06-17 13:05

11个月的宝宝基本很多食物都能吃了，但是要注意不能噎着！

热心网友时间：2022-06-17 13:05

简单的就用梨，不惨别的不是更好。