洗手时应该注意什么A用肥皂或洗手液在流水下洗手B每次洗手应揉搓20秒...

发布网友 发布时间：2022-04-23 07:20

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热心网友 时间：2022-05-21 13:02

疫情期间，”不出门，戴口罩，勤洗手“成了最热门的“三字经”。很多人洗手的频率大约是以往的两三倍，仿佛每一次洗手，都多了一点安全感。

但其实，不用肥皂或洗手液、洗手时间短，都会让洗手的效果大打折扣。很多人洗了手，也无法真正减少细菌病毒的威胁。

紫外线灯还原洗手过程

人们普遍认为，洗手时用水冲洗可见的污垢，就可以保持手的清洁。

Vox这条科普视频，从“理论”和“实验”两个方面，共同论证了一个结论： “要想洗掉手上的病毒，一定要用肥皂，并且至少洗手20秒以上。”

在这个实验中，实验者在手上涂满代表细菌和病毒的液体，一双“脏手”在紫外灯光线下一览无余。

首先用清水进行冲洗，结果一目了然：并没有什么用。

用肥皂洗手5到10秒左右，虽然干净很多，但细菌和病毒依然顽固地不肯“离开”。

但是，如果用肥皂或洗手液洗手，并且把洗手的时长延长到20秒，效果截然不同——双手变得十分干净。

其实，这个原理并不复杂。“冠状病毒”属于“包膜病毒”，它的外层有糖蛋白和脂质构成的包膜。

这样的结构让病毒变得像“油渍”一样，如果不用肥皂或洗手液，只使用清水洗手，由于“水油”不相溶，包膜不会被水破坏，水只能顺着病毒流过，不会对其造成任何影响。

然而，肥皂就不一样了。它们的分子一端是亲水部位，一端是亲油部位。

亲油的一端会立马附着在病毒的（脂肪）包膜层，把病毒瓦解得一干二净。

用肥皂水洗手时，要破坏病毒表面的脂膜，需要延长洗手时间，给肥皂分子创造足够长的作用时间。

洗手时唱两遍生日歌

中国疾病预防控制中心日前发布的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》中指出：在洗手过程中，认真搓双手的时间至少持续15秒。

如果是用流动水洗手，加上淋湿双手和涂抹肥皂或洗手液的时间，整个过程大约需要40～60秒（免洗洗手液大约需要20～30秒）。

美国疾病管制与预防中心（CDC）建议，洗手的时间最少要有20秒。

如果觉得每次洗手计时不方便，可以试试在洗手过程中将《生日快乐》歌快速唱两遍，洗手时长就达标了。

洗手用品怎么选？

疫情期间，洗手时用来杀菌消毒的“武器”也五花八门。

肥皂、洗手液

日常生活中推荐使用洗手液，没有洗手液时可使用香皂或肥皂，但需要保持干燥，否则容易滋生细菌。

肥皂呈碱性，频繁使用可能使皮肤变得干燥粗糙，洗手后，最好及时涂抹护手霜。

免洗洗手液

免洗洗手液可以随时随地清洁双手，且体积小、重量轻，携带方便。

手上有可见的污垢时，免洗洗手液的消毒效果会受影响，建议使用洗手液和流水彻底清洁后使用。

在洗手液自然干燥之前，不要用纸擦拭或者用水冲洗。

酒精

视频里提到，酒精的工作原理与肥皂类似，也可以达到同样的清洁效果。

使用酒精喷雾消毒双手时，注意远离潜在火源，比如抽烟人群、电器、炉灶等，避免引发火灾。

需要注意的是，酒精在除菌的同时，会加速皮肤水分的流失。反复直接用酒精擦拭双手，容易造成皮肤干燥等问题。

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热心网友 时间：2022-05-21 14:20

洗手是预防传染病最简便有效的措施之一，日常生活、工作中，人的手会不断接触到被病毒、细菌污染的物品，如果不能正确洗手，手上的病原体可以通过手和口、眼、鼻的黏膜接触进入人体。通过洗手可以简单有效地切断这一途径，保持手的清洁卫生可以有效降低感染新型冠状病毒的风险。

　　怎样保证洗手效果？

　　正确洗手的指使用流动的水和肥皂（或洗手液）洗手，每次洗手应揉搓20秒以上，应确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。不方便洗手时，可以使用含酒精成份的免洗洗手液进行手部清洁。

　　洗手的步骤（七步洗手法）

　　用流动水将双手淋湿

　　取适量洗手液（肥皂）均匀涂抹双手

　　认真搓洗双手至少20秒

　　第一步，洗手掌。手心相对，手指并拢相互搓揉

　　第二步，洗手背。手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉。双手交换进行。

　　第三步，洗指缝。手心相对，手指交叉，相互搓揉。

　　第四步，洗指背。一手弯曲呈空拳，放另一手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。

　　第五步，洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋转搓揉。双手交换进行。

　　第六步，洗指尖。一手五指并拢，放在另一只手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。

　　第七步，洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋转搓揉。双手交换进行。

　　用流动清水冲洗干净双手

　　捧起一些水，冲淋沙龙头后，再关闭水龙头

　　用清洁毛巾或纸巾擦干双手，也可用吹干机吹干。

　　什么时候需要洗手

　　新型冠状病毒流行期间，为避免经手接触传播，应注意洗手，洗手频率根据具体情况而定。以下情况应及时洗手：外出归来；戴口罩前及摘口罩后；接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打喷嚏用手遮挡后；护理患者后；准备食物前；用餐前；上厕所后；接触公共设施或物品后（如扶手、门把手、电梯按键、钱、快递等）；抱孩子、喂孩子食物前，处理婴儿粪便后；接触动物或处理动物粪便后。

热心网友 时间：2022-05-21 15:54

洗手时应注意指间、拇指和小指的外侧，这些部位都要洗干净。而且这些部位是细菌的主要聚集地，如果洗不干净的话，相当于没有洗手，人吃到肚子里面也会引起一些病害。

广义的细菌即为原核生物。是指一大类细胞核无核膜包裹，只存在称作拟核区(nuclearregion)(或拟核)的裸露DNA的原始单细胞生物，包括真细菌(eubacteria)和古生菌(archaea)两大类群。人们通常所说的即为狭义的细菌，狭义的细菌为原核微生物的一类，是一类形状细短，结构简单，多以二*方式进行繁殖的原核生物，是在自然界分布最广、个体数量最多的有机体，是大自然物质循环的主要参与者。

洗手的注意事项主要有：


1.勤洗手，使用正确的方法洗手，能够有效降低40%的细菌感染。

2.在洗手时最好使用流动的手冲洗，不要为了节省水费，而用盆洗手。

3.使用肥皂或者洗手液时充分的在手上揉搓起泡。香皂或者洗手液洗手都能够杀灭细菌，也都是最简单有效的方法。

4.最后还要记得擦干自己的双手，湿润的环境有利于细菌的滋生。

使用正确7步洗手法，才能将手心、手背、手指缝、指甲缝等手上的细菌洗掉。7步洗手法具体步骤如下：

第一步：双手掌心对掌心，手指并拢相互揉搓。

第二步：掌心对手背，同时双手的手指交错相互揉搓，两手交替进行。

第三步：双手掌心对掌心，同时双手的手指交叉，相互揉搓。

第四步：双手互握，揉搓手指的背部，两手交替进行。

第五步：拇指在另一个手掌中转动揉搓，两手交替进行。

第六步：指尖并拢在另一手掌中摩擦，两手交替进行。

第七步：双手交替揉搓手腕。

热心网友 时间：2022-05-21 17:46

洗手时应该注意：A用肥皂或洗手液在流水下洗手是正确的，因为不用洗手液或流水洗手会洗不干净，会有细菌存留，不讲卫生，对身体有害。

热心网友 时间：2022-05-21 19:54

A是正确的，洗手应该在流水下洗，搓手应该是手心手背洗15秒。

热心网友 时间：2022-05-21 22:18

洗手时应注意些什么？
a用肥皂或洗手液在流水下洗手。
b每次洗手应揉搓20秒以上，应确保手心手指手背，指缝指甲缝手腕抖处均被清洗干净。
c以上全选。
选C.以上全选。

热心网友 时间：2022-05-22 01:00

除你所述的AB外还应当有正确的洗手方法，方法不对你做到了以上两点也未必能洗干净！正确方法与步骤上网查询一下，很容易找到，像医院等地也经常可以看到图解。

热心网友 时间：2022-05-22 03:58

洗手时应用舒肤佳肥皂，或洗手液，反复揉搓20秒是正确的。

热心网友 时间：2022-05-22 07:12

当然是B是最正确的洗手方式了，

热心网友 时间：2022-05-22 10:44

B 是正确的。