我15岁,身高172,手臂很细但干重活手臂会变粗吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 07:34

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 18:33

会的哟，因为适当的活动可以促进肌肉的生长，再者你还小，正是长身体的时候，有些人是先长身高再长身体，也不要干太重的活，小心肌肉拉伤或者关节劳损，那就得不偿失了。趁长身体时多运动，打篮球游泳都满塑身材的，能让身体看上去结实有力，然后适当多摄入些蛋白质类食物，不要太急于求成，健康第一。

热心网友时间：2022-06-17 18:33

当然不会，但是会让你的肉变得紧实，其实可以过后稍加按摩，还会让你的手臂皮肤更加细嫩具有健康感

热心网友时间：2022-06-17 18:34

只要是干重体力活，不管是手臂还是其它部位都会变粗！因为干重活时不只是手臂在运动，几乎全身都在运动！！！

热心网友时间：2022-06-17 18:34

这个我有经验只要干搬运类的东西都会变粗的而且人也更精神了有空多搬搬东西拉拉哑铃也行坚持3个月
你再看看效果肯定不一样祝你早日成功！

热心网友时间：2022-06-17 18:35

会的，手臂上说不定会连肌肉都练出来了