过度加班有什么危害性?

发布网友发布时间：2022-11-17 17:40

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热心网友时间：2024-11-23 08:45

1、经常加班会引起失眠。每个人都有自己的生物钟，一旦错过自己的生物钟，想让自己很好的进入睡眠状态就很难了。自然会影响第二天的工作，工作效率低下，事倍功半。从而也不会有好的工作状态，精神紧张
2、经常加班还会影响内分泌失调。加班使内分泌代谢不完全，皮肤水分流失，脸色变黄，起粉刺等影响自己的美貌。加速变老的步伐。这让爱美的女士更为头疼，进而影响心情。
3、经常加班还会使免疫力下降，感冒、过敏、胃肠感染等都找上你。据芬兰研究人员经断念跟踪发现，经常加班有可能危害心脏，引发心脏病等疾病。

热心网友时间：2024-11-23 08:46

由于工作中难免会出现一些紧急的、突发性的任务，因而，适当加班也是可以理解的。

但问题是眼下，“加班现象”在一些职场里已普遍制度化和严重超时化，涉及人群广泛，不仅严重侵害了劳动者的合法权益，更是严重损害了劳动者的身心健康。
众所周知，长期加班加点，尤其是“过度加班”，不仅严重挤占劳动者休息时间，使职工身体处于疲惫状态，工作效率下降，而且也容易发生意外安全事故。

特别是近些年新业态劳动者“过度加班”现象更为严重，比如：送餐员、快递员为了多接单长时间奔波在路上，导致一些交通事故，有的甚至付出了生命的代价。

同时，一些“过度加班”还存在“*”现象。
比如：自从有了智能手机，有了工作微信群，很多人的上下班时间界限就模糊了，有的企业要求员工24小时在微信群里待命，漏接电话或不及时回复就算违规，甚至会遭到开除。
可见“过度加班”已然成为一种“职场常态”。

因此笔者以为，要遏止“过度加班”这种职场怪象，还需“合力共治”。

首先，劳动监察部门要“履职”。
劳动监察部门应积极承担起自身的主体责任，对“过度加班”现象要严肃查处，该约谈的要约谈，该叫停的要叫停，该处罚的要处罚，倒*其严格遵守《劳动法》，维护劳动者合法权益，保护劳动者身心健康。
其次，劳动者要学会“维权”。职工一旦遭遇“过度加班”现象，既要大胆地说“不”，也要积极向劳动监察部门投诉，以维护自身劳动权益不受侵害，自身身心健康不受损害，切忌“做哑巴”，任凭强制“过度加班”。

用人单位要“守法”。相关部门应加强普法宣传教育，让用人单位知晓“过度加班”就是一种违法行为，从而自觉做到尊法、守法，不恶意强制职工“过度加班”。

当然，如果已经发生“过度加班”现象，劳动监察部门除了进行必要的查处和督促整改之外，还需切实督促用人单位按时给劳动者发放“加班费”，切莫让劳动者辛辛苦苦“过度加班”，结果又拿不到该拿的“加班费”。