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断食5天后我直接吃了牛肉面条怎么办,对身体伤害大吗
发布网友
发布时间:2022-11-15 15:34
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个回答
热心网友
时间:2024-11-13 21:34
如果断食经历不多,复食的时候需要喝2顿到3顿的流食,如果直接吃了牛肉面反而对胃是一个伤害(具体还要看你自身的身体素质)。当然虽然说是有伤害,但是不要太过担心。我们中国人平常日常中受到的伤害也不少。以后再继续断食修复过来。
如果断食经历多,身体素质好,无所谓。我辟谷后第一顿就什么都吃(郭连杰道医辟谷)
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