发布网友 发布时间:2022-11-14 11:14
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热心网友 时间:2024-11-29 01:51
正常来月经是3~5天,如果一个星期还有少量的月经,就属于月经拖尾,月经淋漓不尽的原因有哪些?月经淋漓不尽也是一种疾病,需要治疗。月经疾病有很多,比如说月经推迟、月经发黑、月经带血块,那么月经淋漓不尽带血块该怎么调理。
可能服用了避孕药,在生活中,很多30岁的女性,可能忙着事业,为了避免怀孕,可能会服用避孕药,如果女性服用了避孕药,对于健康也是有影响的,作为常见的避孕方式,避孕药的服用,确实能够起到避孕的作用,但是,对于女性的月经也是有影响的。特别是当你过多的、长期服用避孕药,还可能导致你体内的激素变得紊乱,在随后的月经期间,经血异常、淋漓不尽,都是很糟糕的事情。
面临排卵期出血。在生活中,对于30岁的女性来说,还可能面临排卵期出血的情况,在月经结束后的7—10天,出血量慢慢减少,有些时候,还可能面临持续出血的情况,这样的表现,往往就是排卵期出血。
月经淋漓不尽怎么办?调情志要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量。
月经后:月经过后,尤其是月经过多者,可以在月经干净后1-5日内,适当补充蛋白质、铁质和矿物质。(1)富含蛋白质和矿物质的食物:主要包括豆类(包括黄豆、黑豆等)、奶类(包括牛奶、羊奶等)、海产品、动物内脏、肉类(包括猪肉、牛肉、羊肉等)、大米等。(2)含铁高的食物:鱼、瘦肉、动物肝、动物血、大豆、菠菜等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用。