荞麦,玉米,糙米,红豆放在一起煮粥可以吗?

发布网友发布时间：2022-11-14 10:48

共4个回答

热心网友时间：2024-12-15 06:28

　　可以的，
　　五谷杂粮各有各的营养，
　　在一起熬粥好喝又营养，
　　但要坚持经常吃，
　　希望能帮到你。

　　
　　　　在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。
　　中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，便是有力例证。
　　进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合，进入了带有人文色彩的“养生”层次。
　　宋代苏东坡有书帖曰：夜饥甚，吴子野劝食白粥，云能推陈致新，利膈益胃。粥既快美，粥后一觉，妙不可言。南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生，认为能延年益寿，曾作《粥食》诗一首：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”从而将世人对粥的认识提高到了一个新的境界。
　　可见，粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。

热心网友时间：2024-12-15 06:29

可以的，五谷杂粮各有各的营养，在一起熬粥好喝又营养，但要坚持经常吃，希望能帮到你

热心网友时间：2024-12-15 06:29

可以，但味道要自己控制，不然吃不下。

热心网友时间：2024-12-15 06:30

当然可以了。