陈氏太极拳24式分解教学
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发布时间：2022-11-17 09:48
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时间：2024-08-07 15:11
中华太极五大名拳之一，陈式(洪派) 太极拳 *正宗传人郭传光示范亲授。下面是我为大家整理的关于：陈氏太极拳24式分解教学。欢迎阅读!
陈氏太极拳24式分解教学
陈氏太极拳24式拳谱
第一式：起势
第二式：金刚捣碓
第三式：懒扎衣
第四式：六封似闭
第五式：单鞭
第六式：白鹤亮翅
第七式：斜行
第八式：搂膝拗步
第九式：掩手肱捶
第十式：摆莲跌叉
第十一式：金鸡独立
第十二式：翻花舞袖
第十三式：海底翻花
第十四式：二起脚
第十五式：玉女穿梭
第十六式：顺鸾肘
第十七式：裹鞭炮
第十八式：护心捶
第十九式：穿心肘
第二十式：懒扎衣
第二十一式：云手
第二十二式：当头炮
第二十三式：金刚捣碓
