我经常拉肚子,湿气重有什么好办法?

发布网友发布时间：2022-11-16 13:59

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热心网友时间：2024-07-30 22:44

在中医上来说腹泻拉肚子多是属于脾胃虚弱，首先平时多运动锻炼，以微出汗好，平时可以自己做点粥，一种是红豆薏米粥，红豆为赤小豆，薏米需要炒，不然对胃不好。还有一种就是养生平安糊，用的食材比较多，不过更温和一些。

热心网友时间：2024-07-30 22:44

湿气重可以喝点红豆薏米粥。拉肚子可以吃点
山药，芡实。莲子粥。

热心网友时间：2024-07-30 22:45

吃汤药除湿
请采纳。。。。

热心网友时间：2024-07-30 22:45

是湿气重的一种表现

身体里湿气重吃什么好

老中医讲:体内湿气严重常吃这3种食物有助于缓解湿气

日常我们要注意不吃油腻/辛辣/寒凉的食物，也可以用一些祛湿比较好的药材泡水喝比如桑叶、茯苓、决明子、山楂、白术等，这些都有助于缓解体内湿气。除此之外我们还应该配合锻炼，不要做一些刺激性的运动，适量选择一些缓慢的运动，比如慢跑/散步/太极拳等。

参苓白术散中像茯苓、山药、莲子、白扁豆，薏仁，都有比较好的这种健脾渗湿的作用，所以说对于湿气重的人也比较的合适。第四类就是脾虚导致的腹泻，便溏的人，参苓白术散中像山药，莲子就有比较好的健脾止泻的作用。所以说，对于脾虚导致的腹泻，便溏的人参苓白术散也比较适合。如果你有上面描述的问...

跟足三里穴配合的话，能够很好地发挥健脾化湿的功效。我们平时可以用艾灸十分钟左右，或者在吃药后半个小时到一个小时左右，可以通过按揉的方式来增加穴位的作用，效果会更佳。最后提醒一下，中医治疗讲究的是辨证施治，如果你有腹泻的问题，最好是在医生辩证下来对症下药，不可盲目地自行抓药。

胃肠不好经常拉肚子了,吃什么东西好?

再者，多喝热水，适当运动也是可以帮助我们消化的哦！饮食不要吃过度深加工的食物，还有现在得美式饮食，尽量吃全谷物乃至正真得食物。多吃点蔬菜水果。清淡饮食，然后肠道会适应这种饮食习惯。脾阳虚胃肠不好，容易拉肚子，大便不成型，完谷不化，湿气重。症见舌苔白厚重。饮食多用姜葱蒜，多食板栗，...

我们可以参考一个中成药香砂六君子丸来益气健脾，行气化痰湿，来改善以上湿气重的症状。除了湿气特别重以外，这两种情况也不适合用参苓白术丸呢如果你会经常腹泻拉肚子，稍微吃点凉的就肚子疼就要上厕所，大便总是不成形，手脚总是冰凉的，肚子和胃的部位总感觉冷痛涨痛的，喝点热水，或者用暖水袋...

夏季一到,很多人经常会拉肚子,用什么方法改善?

柠檬水或者盐水不仅可以及时补充水分，还可以补充一些营养物质，很大程度上预防和减轻拉肚子的现象。如果拉肚子比价严重，一定要记得及时去医院，不要自己乱吃药。同时应该注意锻炼身体，增强自己的身体免疫力，保证肠道的健康，减少细菌的侵害，从而减少拉肚子发生的概率。

体内湿气重易拉肚子能吃香丹清吗?

回答：你好,体内湿气重,易拉肚子不能吃香丹清。体内湿气重,容易拉肚子,是脾虚寒湿重,应该用健脾祛湿的药物,或是用温化寒湿的药物调节,因为香丹清是凉性的,是清长通便的药物,不适合脾虚寒湿体质的人使用。祝你健康快乐!

经常拉肚子,应该使用什么药品?

体内有湿气，如积液、水肿、湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的疑问，薏米是最好的帮手。“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之。”薏米性微凉，脾胃过于虚寒，四肢怕冷较重的人，不太适合。李时珍说孕妇忌服推腹：当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那...

身体怕冷,胃肠不好,经常拉肚子了,吃什么好?

对于身体怕冷肠胃不好的人来说，就容易出现经常拉肚子的状况，这个时候可以选择吃一些温和的食物，可以选择喝小米粥，也可以选择喝一些养生汤汁，不能够吃油腻的食物，否则会影响肠胃。当人们出现肠胃不好会有原因，主要是肠胃疾病，还有肠胃功能出现紊乱的状况，常见的肠胃疾病，有胃溃疡以及十二指肠溃疡还有...

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