产后可不可以吃桃子,产后哪种收腹霜好用

发布网友发布时间：2022-11-16 13:42

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热心网友时间：2024-11-28 20:37

桃子是一种蔷薇科的植物，果肉里面的水分比较多，可以生吃，也可以制成罐头等食用，而桃子也可以分为黄桃和油桃等多种类型，但是营养都是相对比较丰富的。那么产后可不可以吃桃子，产后哪种收腹霜好用?

产后可不可以吃桃子

坐月子期间能吃水果吗?能吃哪些水果呢?这让很多妈咪苦恼，有的水果不能吃干脆就不吃了。其实有些水果是可以吃的，比如说桃子。桃子可补益气血，适合大病之后的妈咪食用。不过桃子吃多了不好消化，最好不要多吃，有的妈咪给出经验，坐月子吃桃子可以先吃半个看看，如没有不适再继续食用。桃子的营养价值.

1.桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;

2.桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;

3.桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;

4.桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

5.桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

1.安全无刺激的收腹霜更好用。产妇在生产完身体还很虚弱，不宜乱用东西影响伤口的收缩。选择纯天然、安全无刺激对于人体的刺激会更小，同时也不会影响剖腹产女性伤口的恢复。

2.收腹霜搭配运动效果更佳。产生收腹不能只靠收腹霜，它并不是什么神药，并不是一涂上去产妇的肚子*不见，这是需要一个漫长的恢复过程。但这时产妇若是选择搭配瑜伽或者跑步等运动，将会促进霜的吸收，从而达到快速减肥瘦肚子的效果。

3.配合美容食谱收腹效果更赞。产后若是暴饮暴食，那么即使擦再多的收腹霜也达不到想象中的效果。产妇在月子收腹期间要少吃油腻，糖分与热量都非常高的食物，比如巧克力等。

4.产后收腹带与收腹霜可搭配使用。收腹带是直接用来绑在肚子上，经常绑着，凸出的小腹会慢慢在带子的作用下缩回去，两者搭配起来效果会更好些。